新しいiPhoneにデータを移したいけれど、容量不足でクイックスタートが途中で止まってしまい不安になっている方は多いです。
この記事を読めば、クイックスタートでそのまま移行するために必要な空き容量を効率よく作る手順と、失敗を避けるための実践的なコツが身につきます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 経験ベースの手順 | 写真やアプリを残したまま容量を増やす順番を実体験に基づいて整理しています。 |
| プログラマー視点の工夫 | 無駄な同期や重複データを見つけるコツなど、効率的で安全な進め方を解説します。 |
| トラブル対応 | 途中で止まったときの復旧手順や安全にやり直すための注意点をまとめています。 |
写真やメッセージを失わずに短時間で移行を終えられるように、リラックスして順を追って一緒に進めていきましょう。
iPhoneマニア焦らなくて大丈夫です。ゆっくり手順に沿って進めれば失敗しにくい方法を丁寧に案内しますから安心して読み進めてください。
iPhoneでクイックスタートを使ってそのまま移行する方法（容量が十分な場合）
クイックスタートを使えば古いiPhoneから新しいiPhoneへアプリや写真や設定をそのまま移せます。両方の端末を近づけて同じAppleIDでサインインし最新のiOSにしておくと手順がスムーズになります。電源に接続したまま行うと安心です。
転送中は画面の指示に従い両方ともロック解除しておいてください。写真や動画が多いと時間がかかるので急ぐときは有線接続を検討すると速度が安定します。終わったら設定を軽く見直しておくとトラブルを防げます。
iPhoneマニア焦らずゆっくり進めてください。電源につないでおけば途中でバッテリー切れになる心配が減りますし安心して任せられます。
ワイヤレスで移行するパターン
ワイヤレスの移行は配線不要で手軽にできます。新しいiPhoneの画面にアニメーションが出たら古いiPhoneのカメラでかざし案内に従ってパスコードを入力してください。
データはWi‑Fiまたはピアツーピアで転送され環境で時間が変わります。両方を電源につないで画面を点灯させたままにすると安定して完了しやすくなります。
同じAppleIDでサインインしていないと進めないので事前に確認してください。
iPhoneで設定を開きiPhoneストレージを確認する
ホーム画面から設定を開きます。
一般をタップしてメニューを表示します。
iPhoneストレージを開き使用状況と大きな項目を確認します。不要なアプリはオフロードすると空き容量が増えます。
両方のiPhoneでBluetoothとWi‑Fiをオンにして画面の指示に従う
両方のiPhoneでBluetoothとWi‑Fiを有効にします。
新しいiPhoneのアニメーションを古いiPhoneで読み取り画面の指示に従います。
パスコードを入力して転送を開始し完了まで両端末を近くに置いておきます。
有線で移行するパターン
有線での移行はワイヤレスより速く安定しています。対応するケーブルや変換アダプタを用意して両方のiPhoneを直接接続してください。
接続時に信頼の確認ダイアログが出るので両方で許可します。転送中は両方を充電器につないでおくと途中で止まるリスクが減ります。
iPhone同士をライトニングまたはUSB‑Cケーブルで接続して信頼を確立する
Lightning同士またはUSB‑C同士のケーブルを用意します。変換が必要なら認証済みアダプタを使ってください。
ケーブルで接続すると信頼の確認が出るので両方で許可しパスコードを入力します。
画面の案内に従って転送を開始し完了までケーブルを外さず電源につないでおきます。
iPhoneで受け取り端末の容量不足を解消して移行する方法
受け取り側のiPhoneに空き容量が足りないとQuickStartでのまるごと移行が途中で止まってしまいます。あわてずにできることは主に二つで、不要データを削除して端末の空きを作る方法と、iCloudを使って端末上のデータ量を一時的に減らす方法です。どちらが向いているかは保存しているデータの種類や利用環境で決めると良いです。
安全に進めるコツは最初にバックアップを作ることと、変更前に重要ファイルがちゃんと別の場所にあることを確認することです。大きな動画やアプリの書類データが空きを圧迫しているケースが多いので、そこに手を付けると短時間で空きが増えます。手順はこの後のセクションで具体的に分かりやすく説明します。
iPhoneマニア焦らず一つずつ消していけば大丈夫です。まずは安全なコピーを作ってから進めると安心して作業できますよ。
不要データを削除して空き容量を作るパターン
不要データを削除するパターンは、端末内の大きなファイルや使っていないアプリを見つけて取り除くやり方です。設定の「一般」「iPhoneストレージ」を使うとどのアプリが容量を食っているか一目で分かります。
メッセージの添付ファイルやオフライン保存された音楽やポッドキャストも意外と容量を消費します。重要なデータはMacや外付けドライブへ移してから削除すると安全に空きを確保できます。
設定のiPhoneストレージで大容量アプリとドキュメントを削除する
設定の「一般」「iPhoneストレージ」を開き、容量使用の上位アプリとファイルサイズを確認します。視覚的にどこを減らせばよいか分かりやすく表示されます。
各アプリをタップして「書類とデータ」や個別ファイルを確認し、不要なファイルだけを削除します。アプリごとのキャッシュを消すことで大幅に空きが増えることがあります。
「未使用のAppを取り除く」を使うとアプリ本体だけを削除して書類やデータは残せます。後で再インストールすれば元の状態に戻るため安全に容量を確保できます。
写真アプリの重い動画をMacに移して端末から削除する
LightningまたはUSB-Cケーブルで接続し、Mac側のFinderまたは写真アプリを開いてiPhoneを認識させます。初回は「このコンピュータを信頼」を許可してください。
写真アプリのインポート機能かFinderでオリジナルファイルをMacにコピーして保存します。コピーできたことを必ず確認してから次の操作に進んでください。
iPhoneの写真アプリで取り込んだ動画を削除し、「最近削除した項目」も空にして完全に端末から消します。iCloud写真を使っている場合は同期で削除される点に注意してください。
iCloudを併用して転送量を減らすパターン
iCloudを併用する方法は、端末にある元データをクラウドに預けてローカルの占有量を減らすやり方です。特に写真や動画が多い場合はiCloud写真の最適化機能を使うと端末上のファイルサイズが小さくなります。
注意点はiCloudの空き容量とアップロードにかかる時間です。無料のストレージが足りない場合は一時的にストレージを増やすか、大きなファイルを別のクラウドやMacに移してから最適化を行うとスムーズです。
iCloud写真を最適化して端末容量を一時的に減らす
- iCloud写真をオンにする設定を開く。設定→ユーザー名→iCloud→写真でiCloud写真を有効にします。
- 「iPhoneのストレージを最適化」を選ぶ。これで端末上は軽いサムネイルだけが残りオリジナルはiCloudに保管されます。
- アップロードが完了するまでWi‑Fiに接続したまま待つ。大きな動画が多い場合は時間がかかるので充電しながら行うと安心です。
- 転送と確認が済んだら端末の空きをチェックする。移行が終わったら必要に応じて設定を元に戻すこともできます。
Macを使って容量問題を回避してクイックスタートする方法
容量が足りなくてクイックスタートが途中で止まると不安になりますよね。ここではMacを使って容量問題を回避しながら、新しいiPhoneへデータを移すやさしい手順を紹介します。手順は画面に従えば進められますので安心してください。
基本の流れは古いiPhoneの暗号化バックアップをMacに作り、新しいiPhoneをそのバックアップから復元するだけです。暗号化バックアップならパスワードやヘルスデータも引き継げますので、後で困ることが少なくなります。
速さと安定性を重視するならケーブル接続がおすすめです。エンジニア的なちょっとしたコツとして、macOSとFinderを最新にしてから作業すると余計なエラーを避けられます。
- Macで暗号化バックアップを作成して新しいiPhoneへ復元する。
- 一時的にiCloudストレージを増やしてクイックスタートを完了する。
- 不要な写真やアプリを整理してからクイックスタートで直接移行する。
Macで暗号化バックアップを作って復元するパターン
このパターンはクイックスタートで直接移せないときの定番の回避策です。古いiPhoneをMacに接続してFinderで暗号化バックアップを作成し、新しいiPhoneをそのバックアップで復元します。
暗号化バックアップにするとキーチェーンのパスワードやヘルスデータも残るため、復元後の手間が少なくなります。バックアップのパスワードは忘れないように控えておいてください。
FinderでiPhoneを接続して暗号化バックアップを作成する
付属のケーブルで古いiPhoneをMacに接続します。接続後にiPhoneで「このコンピュータを信頼」を許可してください。
MacのFinderを開き、サイドバーから接続したiPhoneを選択します。表示された概要画面でバックアップの項目を確認します。
「ローカルバックアップを暗号化」にチェックを入れてパスワードを設定し、「今すぐバックアップ」をクリックして完了を待ちます。完了までiPhoneは接続したままにしてください。
新しいiPhoneをMacでバックアップから復元する
新しいiPhoneの電源を入れ、初期設定画面が表示されたらケーブルでMacに接続します。MacのFinderに復元用のデバイスが表示されます。
Finderで「バックアップから復元」を選び、先ほど作成した暗号化バックアップを指定します。バックアップのパスワードを入力して復元を開始してください。
復元中はiPhoneをMacから外さないでください。復元後にアプリの再ダウンロードや設定の同期が自動で進むため、完了までしばらく待ちましょう。
よくある質問
- クイックスタートで「容量不足」と表示されたときはどうすればいいですか？
クイックスタートは端末間でデータを直接移すため、新しいiPhoneに転送するデータ分の空きが必要です。まず古いiPhoneのストレージを見て大きな動画や使っていないアプリを整理してください。どうしても空きが作れないときはMacやWindowsで暗号化バックアップを作り、新しいiPhoneへ復元する方法が確実です。
- 短時間で安全に容量を空けるコツはありますか？
設定→一般→iPhoneストレージで大きい項目が一目で分かるので、動画やメッセージの添付ファイルから削除すると効果が大きいです。アプリは「非使用のAppを取り除く」を使うとデータは残したままアプリ本体だけ外せます。プログラマー視点ではキャッシュ系を削除して再ダウンロードするのが手早く安全です。
- iCloudにバックアップしなくても移行できますか？
はい。クイックスタートはiCloudを使わずに直接転送できます。ただしWi‑Fiが不安定だと失敗しやすいので、USBアダプタを使った有線接続やMacでの暗号化バックアップと復元を検討すると安定します。暗号化バックアップはパスワードやヘルスデータも残るのでおすすめです。
- 写真だけを安全に移したいときのおすすめは何ですか？
枚数が少なければAirDropで移すと手軽です。大量の写真やオリジナルデータを確実に移したいときはMacに取り込んでから新しいiPhoneへ同期すると品質を保てます。iCloud写真を使えばクラウド経由で端末の空きも節約できますが、同期には時間とネット回線が必要です。
- 移行中によくある失敗や気をつける点はありますか？
転送中に両端末の電源が切れたり通信が途切れるとデータが中断するので、バッテリーを十分に確保してケーブル接続や安定したWi‑Fiで行ってください。低電力モードや省電力設定は一時的に外すと安定しやすいです。大事なデータは先に暗号化バックアップで保険をかけておくと安心です。
まとめ
今回はiPhoneのクイックスタートで容量不足に悩んだときの対処法をやさしくまとめました。まずは新旧のiPhoneでiOSを最新にし、iCloudバックアップとMacやPCでのローカル暗号化バックアップを用意しておくと転送がスムーズになります。
容量が足りないときはアプリのオフロードや大きな写真やビデオの一時移動、不要なメッセージやアプリの削除で空きを作るのが手早いです。どうしても足りない場合はMacやPC経由で復元する方法を使えば容量制限を回避できます。転送前は両端末を十分充電し安定したWi-Fiにつなぐことを忘れないでください。
iPhoneマニア新しいiPhoneにワクワクしながら、焦らず一つずつ進めてください。順番にやれば必ず完了しますよ。