夜間や外出先でiPhoneとAppleWatchの電源をきちんと切りたいのに、操作方法がはっきりせず不安になっていませんか。
この記事を読めば、初心者でも迷わない具体的な手順と、よくあるつまずきへの対処法、再起動や強制終了の違いといった実用的なコツが身につきます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 初心者向け手順 | 画面操作と物理ボタン両方の切り方を実体験に基づき丁寧に説明します。 |
| AppleWatch専用の注意点 | iPhoneと連携したときの電源管理や充電時の挙動をわかりやすく整理します。 |
| プログラマー視点の小ネタ | 再起動と強制終了の違い、データ保護のためのバックアップのコツを現場感覚で伝えます。 |
落ち着いて手順に沿えば確実にオフにできますから、画像や手順を見ながら一緒に進めていきましょう。
iPhoneマニア操作に不安があっても大丈夫です。ゆっくり順を追って進めれば確実に電源を切れますから、安心して読み進めてください。
iPhoneの電源をオフにする方法


機種や状況によってiPhoneの電源の切り方は変わります。ここでは代表的な方法をやさしくまとめるので安心してください。
普通に電源を切る操作はデータを消さないので安心です。トラブル対応で必要なときは強制再起動と役割が違うことを覚えておくと便利です。
- FaceID搭載機種はサイドボタンと音量ボタンを同時に長押しして表示されたスライダを右にスワイプする方法。
- TouchID搭載機種は電源ボタンを長押しするか設定→一般→システム終了から電源を切る方法。
- 物理ボタンが使えないときは設定→一般→システム終了から電源を切るのがおすすめです。
FaceID搭載のiPhoneで電源を切る手順


FaceID搭載のiPhoneではサイドボタンと音量どちらかのボタンを同時に長押しすると電源スライダが表示されます。スライダを右にスワイプすると電源が切れます。
短く押すとスクリーンショットになるので十分に押し続けてください。ボタンが反応しないときは強制再起動を試すと復帰することがあります。
サイドボタンと音量ボタンを同時に長押ししてスライダを右にスワイプする
サイドボタンと音量どちらかのボタンを同時に押してしっかり長押ししてください。
画面に表示された電源オフ用スライダを確認してください。
スライダを右にスワイプするとiPhoneの電源が切れます。
TouchID搭載のiPhoneと設定アプリから切る手順


TouchID搭載のiPhoneやホームボタンがある機種は電源ボタンの長押しで電源を切れます。電源ボタンの位置は機種によって上部や側面にあるので持ち方を確認してください。
物理ボタンを使いたくないときや故障しているときは設定→一般→システム終了から安全に電源を切れます。設定画面の場所は最新のiOSでも変わっていないので安心です。
電源ボタンを長押しする方法と設定>一般>システム終了の操作場所
TouchID機種では右側または上側の電源ボタンを数秒間長押ししてください。
設定アプリを開き一般を選び一番下のシステム終了をタップすると電源オフスライダが表示されます。
重要な作業中でないか確認してから電源を切ると安心です。
AppleWatchの電源をオフにする方法


AppleWatchの電源を切るのは想像より簡単です。状況に合わせてやり方が変わるので、普段の手順と充電中や反応しないときの対処を知っておくと安心です。
ここでは普段の電源オフ方法と反応しない場合の対応、それから強制再起動の手順をやさしく案内します。最新のwatchOSを前提にしているので表示が少し違うときはOSを更新してから試してください。あとバッテリー残量が極端に少ないと電源操作がうまくいかないことがあるので、可能なら少し充電してから試すと安心です。
- 普段の電源オフ方法(サイドボタンを長押ししてスライダをスワイプ)
- 充電中や反応しないときの確認と対処(充電器を外して再試行)
- どうしても動かないときの強制再起動(サイドボタンとデジタルクラウン同時長押し)
通常のAppleWatchで電源を切る手順


通常のAppleWatchはサイドボタンを長押しして電源オフスライダを表示させ、スライダを右にスワイプすると電源が切れます。とてもシンプルで安全な方法なので日常的にはこれだけで問題ありません。
iPhoneとの接続状態や通知があっても同じ操作で大丈夫です。着信や通知が気になる場合は事前におやすみモードを設定しておくと落ち着いて操作できます。
サイドボタンを長押しして電源オフスライダを右にスワイプする
ウォッチの右側にあるサイドボタンを指でゆっくり長押しします。電源オフや緊急SOSのスライダが表示されるまで押し続けてください。
画面に表示された電源オフスライダを右にスワイプすると電源が切れます。スワイプの途中で止めると操作がキャンセルされるので注意してください。
充電中や反応しないときの対応と強制再起動の手順


充電中や画面が反応しないときはまず充電器を外してみてください。充電器接続中は一部の操作が取り込まれないことがあるので、ケーブルを外してから通常の電源オフを試すと直ることがあります。
それでも反応しない場合は強制再起動を行います。強制再起動はデータが消えることはほとんどないので安心して実行できますが、慌てずに手順を確認しながら進めてください。
充電器を外してから電源を切る方法とサイドボタンとデジタルクラウンを同時に長押しして再起動する手順
まずウォッチから充電器を外して、サイドボタン長押し→スライダ右スワイプで電源オフを試してみてください。充電の影響で操作が効かない場合があります。
サイドボタンとデジタルクラウンを同時に長押しして約10秒待ちます。Appleロゴが表示されたらボタンを離して再起動を完了してください。
iPhoneからAppleWatchを間接的にオフに近い状態にする方法と注意点


iPhoneからAppleWatchを完全に電源オフにすることはできませんが、間接的にオフに近い状態にする方法がいくつかあります。セルラーを切る、通知を止める、ペアリングを解除するなどで、見かけ上はほとんど使えなくすることができます。
ここでは、手軽にできる設定変更と、どういうときに遠隔消去が必要かを分かりやすく紹介します。エンジニア視点のちょっとしたコツとしては、まず通信を遮断してから通知を止めるとトラブルを減らせます。
- Watchアプリでモバイル通信をオフにすることでネット接続を遮断する。
- Watchアプリで通知をオフにして表示や振動を止める。
- どうしても戻らない場合は探すアプリで遠隔消去を検討する。



まずは落ち着いて設定から通信と通知を切ってみてください。慌てず順にやればだいたいの問題は収まりますよ。
iPhoneのWatchアプリでAppleWatchのセルラーや通知をオフにする手順


iPhoneのWatchアプリからセルラーや通知をオフにすると、AppleWatchは着信やデータ受信をしなくなり、実用上は電源を切ったのと似た状態になります。ここでは操作手順を簡潔にまとめます。
iPhoneでWatchアプリを起動して、画面上部の自分のAppleWatchを選びます。
「モバイル通信」または「セルラー」を開いて、プランをオフにするか接続を切ります。これで外部ネットワークに接続しなくなります。
「通知」メニューでアプリごとの通知をオフにするか、iPhoneと連動させない設定にします。振動や画面表示も止められます。
Watchアプリのセルラー設定画面でオフにする操作手順
Watchアプリの自分のAppleWatch欄で「モバイル通信」または「セルラー」をタップして設定画面を表示します。
表示されているプランのスイッチをオフにするか、プランを削除して接続を遮断します。通信が止まると位置情報や着信が届かなくなります。
オフ後はiPhoneで接続状態を確認してから閉じてください。必要なら再度オンに戻せます。
iPhoneの探すでAppleWatchを遠隔消去する手順(最終手段)


探すアプリでAppleWatchを遠隔消去すると、中のデータは消え、アクティベーションロックが残るため第三者が使えなくなります。これは最後の手段として使う操作なので、事前に本当に必要か落ち着いて確認してください。
遠隔消去を行うとデータは復元できません。Apple IDのパスワードが分かるかどうかを必ず確認してください。
探すアプリで対象のAppleWatchを選び消去を実行する具体操作と影響
iPhoneで探すアプリを起動し、デバイス一覧から対象のAppleWatchを選択します。
「このデバイスを消去」を選び、Apple IDのパスワードで認証して消去を確定します。この操作でAppleWatchのデータはすべて消えます。
消去後もアクティベーションロックは有効なままで、元のApple IDとパスワードがないと再設定できません。必要に応じてキャリアやAppleサポートへ連絡してください。
よくある質問


- iPhoneの電源をオフにしても着信が来ることがあるのはなぜですか
完全に電源が切れていないか、別の端末や同じAppleIDのデバイスで通知が鳴っている場合があります。最新のiOSでは緊急通知が例外的に反応することもあるためです。確実に切るには画面の電源スライダでシャットダウンを行ってください。
- スリープにするだけは電源オフと同じですか
いいえ同じではありません。スリープは画面が消えるだけでアプリや通信の一部は残ります。完全に電源を切ると消費電力が減り、不調の解消にもつながることがあります。
- AppleWatchの電源を切るとiPhoneから操作できますか
電源を切るとWatchは完全に停止するためiPhoneからの操作はできません。使うときはWatchを入れて起動が完了するのを待ってください。充電が少ないと正しく起動しないことがあるので注意してください。
- 強制再起動と普通の電源オフは何が違いますか
強制再起動はフリーズ時などにシステムを即リセットする操作です。普通の電源オフは安全にシャットダウンする操作なので普段はこちらを使うと安心です。緊急時だけ強制再起動を試してください。
- 探すをオンにしたままでも電源オフできますか
はい電源オフは可能です。探すをオンにしておくと再起動後も追跡の手がかりになるので、盗難対策としては残しておくのがおすすめです。
まとめ


ここまで読んでくれてありがとう。iPhoneとAppleWatchを確実に電源オフするポイントをやさしくまとめます。iPhoneは設定のシステム終了かサイドボタンと音量ボタンの長押しで電源メニューを出すのが安全です。AppleWatchはサイドボタンの長押しで同じく電源メニューが出ます。
設定からのシステム終了を使うと、バックグラウンドで動くプロセスも整然と止められるのでおすすめです。端末が応答しないときはモデルごとの強制再起動を先に試し、落ち着いてから改めて電源オフしてください。AppleWatchは充電器から外した状態で操作すると失敗が少ないです。
開発やデバッグをしているときは機内モードと電源オフの違いに注意してください。通信だけ止めたい場面と完全に電源を切りたい場面は違うので、必要なら事前にバックアップや位置情報の状態を確認してから操作すると安心です。
