iPhoneのバックアップが暗号化されているか不安で、復元やデータ移行の前にちゃんと確認したいという気持ちはとてもよくわかります。
この記事を読むことでMac上で暗号化の有無を確実に見分けられ、暗号化を解除する手順やパスワードを忘れたときの現実的な対応まで一通り身につけられます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 簡単な目視チェック | FinderやiTunesの画面からすぐに暗号化状態を確認する手順をやさしく説明します。 |
| ファイル確認(上級) | バックアップフォルダ内のInfo.plistを直接読んでIsEncryptedキーで裏付けする方法を、プログラマー視点で丁寧に紹介します。 |
| パスワード忘れ対応 | パスワードを忘れたときの制約と、既存の復号ができない場合の現実的な対処法や今後の安全な管理方法を具体的に伝えます。 |
これから順を追ってチェックと解除の手順を一緒に進めていきますので、気楽に取り組んでください。
iPhoneマニアまずは落ち着いて大丈夫ですよ。画面の指示に従って一つずつ進めれば短時間で確認と解除ができるように丁寧にサポートしますので安心してくださいね。
MacでiPhoneのバックアップが暗号化されているか確認する方法
まずは深呼吸して大丈夫です。MacにiPhoneをつなげばバックアップが暗号化されているか数秒で確認できます。頼れる先輩がそばで教えるようにゆっくり落ち着いて進めてください。
暗号化されたバックアップには保存したパスワードやWi‑Fi情報やヘルスデータなど機密性の高い情報が含まれます。だから暗号化の有無は必ずチェックしておくと安心です。
確認方法は主に2つあります。FinderとiTunesいずれかでデバイスの概要を開き『バックアップを暗号化』のチェックを探してください。
- Finder（macOSCatalina以降）でiPhoneを選びバックアップ欄の暗号化チェックを見る。
- iTunes（古いmacOSやWindows）でデバイスを選び概要のバックアップ欄を確認する。
- iPhoneはロック解除して『信頼』を許可するとFinderやiTunesに表示されやすくなる。
MacのFinderとiTunesで暗号化状態を確認する実践手順
ここではFinderとiTunesで実際に確認する手順をやさしくまとめます。最新のmacOSと最新のアプリを想定しUSBケーブルで接続してiPhoneのロックを解除してください。
接続後はFinderまたはiTunesを開いてデバイスを選びます。概要または一般のバックアップ欄にある『バックアップを暗号化』のチェック有無で判断できます。
USBでMacに接続しiPhoneのロックを解除して『このコンピュータを信頼』を許可する。
macOSCatalina以降はFinderを開きサイドバーでiPhoneを選ぶ。古い環境はiTunesを起動してデバイスを選ぶ。
概要または一般のバックアップ欄で『バックアップを暗号化』のチェック有無を確認する。
FinderでiPhoneを選んで概要のバックアップ欄の暗号化チェックを確認する操作
MacのFinderを開きサイドバーで接続中のiPhoneをクリックする。
表示された画面の一般または概要欄にあるバックアップセクションを見つける。
『バックアップを暗号化』にチェックが入っていれば暗号化済みで外れていれば暗号化なしとなる。
Macで暗号化バックアップのロックを解除する方法
MacでiPhoneの暗号化バックアップのロックを解除する方法をやさしく説明します。状況は大きく分けてパスワードが分かる場合と分からない場合の二つになります。どちらかに当てはまれば落ち着いて手順を進めれば問題ありません。
パスワードが分かればMacのFinderまたはiTunesで端末を選び、バックアップの暗号化のチェックを外してパスワードを入力すれば解除できます。解除後は新しいバックアップを作って正常に動くか必ず確認してください。
パスワードを忘れた場合はiPhone側で設定のリセットを行うことで新しい暗号化パスワードでバックアップを作れるようになりますが、古い暗号化バックアップを復号することはできません。重要データは事前にiCloud同期などで保護してください。
iPhoneマニア安心して進めてくださいね。焦らず順番に作業すれば道は開けますし、途中で困ったら落ち着いて確認すれば大丈夫です。
古い暗号化バックアップはパスワードなしでは復号できません。消去や操作を行う前に必要なデータが残っていないか確認してください。
パスワードが分かる場合にMacで暗号化をオフにする手順
パスワードが分かる場合はまずMacにiPhoneを接続してください。macOS Catalina以降ならFinderをそれ以前のmacOSならiTunesを開いてサイドバーや上部のデバイスを選びます。
バックアップ設定の「バックアップを暗号化」のチェックを外すとパスワード入力が求められます。正しいパスワードを入力すれば暗号化が解除されるので新しいバックアップを作成して保存状態を確認してください。
FinderまたはiTunesで暗号化のチェックを外しパスワードを入力する操作
FinderまたはiTunesを開き接続したiPhoneを一覧から選択します。
バックアップの設定欄にある「バックアップを暗号化」のチェックを外します。
求められたパスワードを入力して解除を確定し、その後新しいバックアップを作成して動作を確認します。
パスワードを忘れた場合にMacで新しいバックアップを作れるようにする手順
パスワードを忘れた場合はMacだけで既存の暗号化バックアップを解除することはできませんが、iPhone側で設定のリセットを行うことで新しい暗号化パスワードでバックアップを作れるようになります。iPhoneで「設定」→「一般」→「転送またはiPhoneをリセット」→「すべての設定をリセット」を実行してください。
この操作は端末内のデータを消さずに設定だけを初期化しますがWi-Fiパスワードや画面設定などは消えるため注意が必要です。古い暗号化バックアップは引き続き復号できないため重要データは事前にiCloud同期や別の手段で保護してください。
すべての設定をリセットするには端末ロックを解除できる状態で行ってください。実行前に重要データのバックアップや同期を確認してください。
Macで暗号化バックアップからiPhoneを復元する方法
MacからiPhoneを暗号化バックアップで復元する時は、バックアップが暗号化されていると復元時にパスワード入力が必要になります。慌てずに手順を踏めばデータは安全に戻せます。失敗しても慌てずにバックアップの種類や保存先を確認してください。
暗号化バックアップはパスワードで個人情報やアカウント情報まで保護します。そのためパスワードがわからないとMac上での復元は停止しますが、落ち着いて代替手段を試す方法もあります。ここでは操作の流れと現実的な対処をやさしく説明します。
iPhoneマニア復元は緊張しますが落ち着いて進めれば大丈夫です。まずは画面の指示をよく読み接続と電源を安定させてから作業してください。
Macで暗号化バックアップを使って通常復元する手順
まずiPhoneをMacに接続してFinderを開きます。旧macOSでiTunesを使う場合はiTunesを起動してください。
バックアップが暗号化されている場合は復元を開始するとパスワード入力を求められます。正しいパスワードを入力すれば復元が進みますが時間がかかるので電源や接続を安定させてください。
FinderまたはiTunesで復元を選びパスワードを入力して復元を進める操作
LightningケーブルでiPhoneをMacに接続してFinderを開きサイドバーから接続済みのiPhoneを選びます。
概要タブのバックアップ項目で復元をクリックし暗号化バックアップを選択してください。
表示されたダイアログに暗号化バックアップのパスワードを入力してOKを押すと復元が始まります。完了まで接続を切らないでください。
パスワード不明でMac上で復元できない場合の現実的な対処
パスワードが不明でMac上で復元できない場合はまず思い当たるパスワード候補を冷静に試してください。AppleIDや普段使うフレーズを試すと見つかることがあります。
どうしても見つからない場合は暗号化パスワードを解除せずにデータを取り戻すのは難しい現実があります。別のバックアップやiCloudから部分的に復元するか新しい設定で運用を再開する選択を検討してください。
Macで複数のiPhoneバックアップの暗号化状態を整理する方法
複数のiPhoneバックアップがあると、どれが暗号化されているか分かりにくくなります。まずは現状を整理して、不要な暗号化バックアップを見つけて安全に削除するのが肝心です。心配いりません、落ち着いて順番に確認すれば問題なく進められます。
整理のポイントは暗号化の有無と最終バックアップ日時、容量の3つです。Finderのバックアップ一覧で鍵マークや「暗号化」の表示を確認し、古いものや容量が大きいものから削除候補にします。プログラマー視点では、まず最新のバックアップを残し、差分が多く容量を食っている古い完全バックアップから処理すると効率的です。
- Finderでバックアップ一覧を確認して暗号化表示をチェックする。
- 不要な暗号化バックアップを削除してゴミ箱を空にする。
- ローカルフォルダを直接確認して実際にファイルが消えているか確かめる。
Macのバックアップ一覧で暗号化済みを確認して不要を削除する手順
Finderでバックアップ一覧を見ると暗号化されたものには鍵アイコンや「暗号化」表記が出ます。削除前に名前と日時と容量を必ず確認して、誤って必要なものを消さないようにします。
macOSのFinderを開き、サイドバーで接続中のiPhoneを選びます。最新のmacOSではここからバックアップ管理にアクセスできます。
「一般」タブの「バックアップを管理」をクリックすると保存済みバックアップの一覧が出ます。暗号化されているバックアップは鍵マークや暗号化表記で分かります。
削除したいバックアップを選び「削除」を押します。削除後はゴミ箱を空にして実際にディスク領域が回復するか確認してください。
Finderのバックアップ管理画面でバックアップを選んで削除しローカルフォルダを確認する操作
Finderの「バックアップを管理」から削除したいバックアップを選択して「削除」を実行します。
Finderで削除しただけではディスクから消えないので、必ずゴミ箱を空にして完全に消去します。
ローカルのバックアップは~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/にあります。フォルダの日付とサイズを確認して、削除が反映されているか確かめます。
Macで暗号化バックアップのパスワードを安全に管理する応用
iPhoneの暗号化バックアップパスワードは失うと復元できないことが多いので、安全に扱うことがとても大切です。気楽に始められるように、実務で役立つコツをやさしく伝えます。
基本は三つの柱に分かれます。パスワードマネージャで一元管理してクラウド同期と二段階認証を有効にすること、外付けドライブへ暗号化したコピーを置いてオフラインで保管すること、定期的に復元できるか確認することです。
エンジニア視点の小技としては、ディスクユーティリティで暗号化ディスクイメージを作りそこに重要な情報を入れて持ち運ぶ方法がおすすめです。パスワードは長いフレーズにしてパスワードマネージャの二段階認証を必ず有効にしておくと安心感が増します。
Macでパスワードマネージャや外付けで安全に運用するパターン
まずシンプルなパターンはパスワードマネージャだけで管理する方法です。クラウド同期を使うと端末間で自動的に共有でき手間が減るので、マスターパスワードと二段階認証を堅牢にしておけば日常運用は楽になります。
もう一つのパターンはハイブリッド運用で、マネージャに登録した後に暗号化ディスクイメージへエクスポートして外付けドライブへ保存します。オフラインコピーがあればマスターパスワードを忘れた場合の保険になり、安全性がさらに高まります。
パスワードマネージャに登録し外付けドライブへ移す際の基本的な操作
パスワードマネージャでiPhoneバックアップ用の新しいエントリを作成し分かりやすい名前で保存します。二段階認証を有効にしてマスターパスワードを強化します。
ディスクユーティリティで暗号化されたdmgまたはsparsebundleを作り強いパスフレーズを設定します。フォーマットは最新のmacOSを前提に選んでください。
ディスクイメージをマウントしてパスワード情報を保存しアンマウントしてから外付けドライブを安全な場所に保管します。定期的にマウントして復元確認を行ってください。
よくある質問
- MacでiPhoneのバックアップが暗号化されているかどうやって確認すればいいですか
FinderでiPhoneをMacに接続して、サイドバーのデバイスを選び「一般」タブを開いてください。バックアップの項目にある「ローカルのバックアップを暗号化」にチェックが入っていれば暗号化されています。最新のmacOSではFinderでの操作が基本なので、まずはここを見てください。
- バックアップの暗号化パスワードを忘れたらどうなりますか
残念ながら暗号化パスワードを取り戻す方法はありません。暗号化されたバックアップはパスワードなしでは復元できないため、復元したい場合はパスワードを覚えているバックアップを使う必要があります。パスワードを忘れたときの現実的な対応は、iPhoneを消去して新しいバックアップを作ることになります。
- 暗号化を解除したいときはどうすればいいですか
暗号化のチェックを外すには現在の暗号化パスワードが必要です。パスワードを覚えているならFinderでチェックを外して保存すれば次回から暗号化されません。パスワードを忘れているときは端末を初期化してから設定し直すことで暗号化状態をリセットできます。
- 暗号化バックアップに含まれる重要なデータは何ですか
暗号化バックアップはパスワードやヘルスデータ、キーチェーン（保存されたパスワード類）など機密性の高い情報を含みます。こうしたデータを安全に保存したい場合はローカルの暗号化バックアップが有効です。iCloudバックアップも別に暗号化されている点は押さえておいてください。
- バックアップが途中で止まったり失敗したときの対処法はありますか
まずはMacとiPhoneを最新にアップデートして、純正ケーブルで接続しているか、iPhoneの画面がロック解除されていて信頼済みになっているか確認してください。ディスクの空き容量不足やセキュリティソフトの干渉もよくある原因なのでチェックすると直ることが多いです。これで直らないときは別のMacで試してログを確認すると原因特定が早くなります。
まとめ
ここまで読んでくれてありがとう。FinderやiTunesでバックアップが暗号化されているかを確認するのは思ったよりかんたんです。macOSCatalina以降はFinderでiPhoneを選び、macOSMojave以前はiTunesでiPhoneを選んで、バックアップの「暗号化」チェックが入っているかを見てください。
- パスワードがわかる場合:FinderまたはiTunesで暗号化のチェックを外し、パスワードを入力して解除できます。
- パスワードを忘れた場合:iPhoneの設定>一般>転送またはリセット>リセット>すべての設定をリセットを実行するとバックアップ暗号化パスワードがリセットされ、新しいバックアップを作り直せます。
- 保存場所の確認:Macのキーチェーンやパスワード管理アプリに保存されていることがあるので先に探すと時間を節約できます。
プログラマー視点のちょっとしたコツとして、バックアップパスワードは必ずキーチェーンやパスワード管理アプリに登録しておくと安心です。焦らず一つずつ試せば大抵は解決できますので、気楽にトライしてみてください。