iPhoneで撮った写真にさりげないぼかしを入れたいのに操作がうまくいかず困っていませんか？
ここでは、長年開発現場でiPhoneを触り続けて得た実体験をもとに、ポートレートモードのコツから編集アプリの隠れ機能、さらには自動処理まで、手順を飛ばさず丁寧にまとめています。難しい専門語は置き換えていますので、設定画面を開くのが初めてでも安心です。
手元のカメラロールを開きながら読み進めれば、数分後にはお気に入りの一枚をふんわり仕上げられます。まずは気になる写真を一つ選び、次のステップで紹介する方法を試してみてください。
iPhoneの写真をぼかす基本の流れ
写真をふんわりぼかしたい気持ち、とてもよくわかります。まずは最新のiOSで試せるシンプルな流れをつかんで、ささっと編集をはじめましょう。
- 写真を開く：写真アプリのライブラリからぼかしたいカットをタップして選びます。
- 編集モードに入る：右上の「編集」ボタンを押して、編集画面を呼び出します。
- ぼかしを調整：画面上部のアイコンから「ぼかし」ツールを選び、スライダーでお好みの強さに設定して完了をタップします。
プログラマーらしいひと工夫として、ポートレートモードで撮影した写真には深度情報が含まれるので、背景と被写体の境界がより自然にぼかせます。
カメラで撮るときに背景をぼかすポートレートモード
ポートレートモードを選ぶだけで、被写体を際立たせつつ背景をふんわりぼかせます。人物だけでなくペットやコーヒーカップなど近くの被写体なら何でもOKなので、スマホだけでプロっぽい一枚が狙えます。
最新のiPhoneでは深度コントロールが進化していて、撮ったあとでもぼかしの強さをスライダーで自由に調整可能です。その場の光や距離に左右されず、自分好みのぼかし具合に仕上げられるのがうれしいポイントです。
エンジニア目線だと、被写体の輪郭検出がかなり精度よく動作するのが驚きでした。背景を自動判別する仕組みのおかげで、「ここはぼかしたくない！」という完璧な切り抜き感を手間なく楽しめます。
①カメラを開きモードをポートレートに切り替える
ロック画面を上にスワイプするか、ホーム画面のカメラアイコンをタップしてカメラアプリを開きます。
画面下部の「ポートレート」を左右にスワイプして背景をやわらかくぼかすモードに切り替えます。
機種によってはインカメラでポートレートが使えない場合があります。
②被写体から約1メートル離れて構図を決める
被写体から約1メートル離れることで、iPhoneのレンズ特性を活かしたやわらかな背景ぼけが得られます。肘を伸ばした先くらいをイメージするとわかりやすいです。
撮影位置を決めるときはカメラの設定からグリッド線をオンにすると構図が整いやすくなります。三分割ラインに被写体を合わせるとバランスもよくなります。
被写体と背景の距離も大切です。背景が近すぎるとぼけが弱くなるので、できるだけ奥行きをつくるように意識しましょう。
③画面右上のƒをスライドしてぼかし強度を調整する
右上に表示されるƒアイコンをタップすると、ぼかし強度を調整できるスライダーが画面下部に現れます。
スライダーを左にスライドすると背景がくっきりし、右にスライドするとボケ感が強まります。プレビューを見ながら適切なバランスを探してみてください。
背景のディテールが自然にぼやけるポイントは、被写体と背景の境界がほどよく溶け合う位置です。
④黄色の深度表示が点灯したらシャッターを押す
ファインダーに黄色い深度表示が点灯したらピントが合った合図です。このタイミングでそっとシャッターボタンを押してください。背景がふんわりボケた写真が撮れます。
シャッターを押す強さが強すぎると手ブレしやすいので、音量ボタンで撮影すると安定します。
⑤写真Appで編集を開き被写界深度を微調整する
写真Appをタップして起動し、調整したいポートレート写真を選択します。右上の編集を押すと編集画面に切り替わります。
編集画面下にある「ƒ」アイコンをタップすると被写界深度スライダーが現れます。左右にスワイプしてf値を調整し、背景ボケの強さを微調整してください。
調整は「完了」を押すまで確定しないため、何度もスライダーを動かして仕上がりを確認すると失敗が少なくなります。
撮影後に写真Appで部分ぼかしを入れるマークアップ
撮影した写真は写真Appの編集画面からマークアップツールを使うと、特定の部分にさっとぼかしを入れられます。
ペンやスタンプじゃなくて「拡大鏡」シェイプを選ぶと、拡大表示した部分をピクセル状にぼかせるから、顔や文字を目立たせずに隠したいときにぴったりです。
- 追加アプリ不要でサクッと編集できる
- オフラインで使えるからプライバシーも安心
- 拡大鏡の大きさやぼかし具合を自由に調整できる
①写真Appで画像を開き編集をタップする
写真Appを起動して、ぼかしたい画像を探します。サムネイルが続くので指でスワイプして探すか、右上の検索アイコンから日付や場所を入力するとすばやく見つかります。
目的の画像が表示されたら、画面右上にある編集をタップして編集モードに入ります。
ロック解除直後に操作するとサクサク動くので、慣れないうちは一度ホーム画面に戻ってから起動すると快適です。
②右上の…からマークアップを選ぶ
写真の編集画面で画面右上にある「…」をタップしてください。ここから編集オプションが一覧で現れるので「マークアップ」を選ぶと、ぼかしペンやシェイプなどが使えるようになります。
もしメニューが長くて「マークアップ」が見つからないときは、画面を下にスクロールして隠れている項目を探すといいですよ。
スマートに使いこなすコツとして、プログラマー視点からよく使うツールは上部にドラッグしておくと次回から手間が減ります。
③プラスボタンからぼかしを選択する
写真の編集画面で画面下部にある＋ボタンをタップします。表示されたメニューからぼかしアイコンを見つけて指で触れてください。
ぼかしの種類がいくつか並んでいるので、お好みのタイプを選ぶとプレビューがすぐに反映されます。
④指でぼかしたい部分をなぞる
マスクブラシが選択されたら、指先でぼかしたいエリアをゆっくりなぞってください。二本指でピンチアウトすると拡大できるので、細かい部分もきれいに仕上がります。
もしはみ出したり、範囲を調整したくなったら、消しゴムアイコンにタップして不要な箇所をサッと消しましょう。
濃くこすりすぎると不自然なムラができやすいので、軽めのタッチを心がけてください。
⑤完了をタップして保存する
編集が終わったら画面右下の「完了」をタップします。
この操作で写真が上書き保存されるので、オリジナルを残したい場合は事前に複製しておくと安心です。
ショートカットアプリで自動ぼかしレシピを作る
ショートカットアプリを使うと、写真を選んだあとに自動でぼかしフィルタをかけるオリジナルレシピが簡単に作れます。最新のiOS17では「写真を編集」アクションでぼかし効果が選べるようになったので、レシピに登録しておけばワンタップでふんわり仕上げに。
プログラマー視点の応用ポイントとしては、撮影日時やアルバム名で処理対象を絞り込むと便利です。たとえば「ポートレート」で撮った写真だけを自動ぼかしするように組めば、手軽に統一感のある仕上がりが手に入ります。
①ショートカットを開き新規ショートカットを作成する
ホーム画面で黄色いショートカットアイコンを探してタップします。
画面右上にある＋アイコンをタップすると、新しいショートカット作成画面が表示されます。
②アクションで画像を取得を追加する
ショートカットアプリを開いて②の後にある「アクションを追加」をタップし検索欄に「写真を取得」と入力して選びます。
追加した「写真を取得」アクションで「最新の項目を取得」を選び件数を「1」に設定します。アルバムを限定すると特定フォルダ内の写真だけを狙えます。
「選択を許可」のままにすると毎回選択画面が出るのでオフにして自動化をスムーズにしましょう。
③次にぼかしフィルタを検索し追加する
「イメージエフェクトを適用」のフィルタ欄をタップすると一覧が開くので、上部の検索バーに「ぼかし」と入力してください。候補に表示されたCIGaussianBlur（ガウスぼかし）をタップするとフィルタがワークフローに追加されます。
④共有シートに表示をオンにして完了を押す
画面を下から上にスワイプして共有シートを開きます。アイコンが並ぶ上段を右へスワイプし「アクションを編集」をタップします。一覧からMarkup（名前はiOSのバージョンで異なる場合あり）を見つけ、トグルをタップしてオンに切り替えます。最後に右上の完了を押して設定を保存しましょう。
⑤写真Appから共有シートでショートカットを実行する
ホーム画面から写真Appを開き、ぼかしたい写真をタップしてフルスクリーン表示にします。
画面左下の共有ボタンをタップし、アイコン一覧を右にスクロールしてショートカットを選びます。
作成した「ふんわりぼかし」をタップすると、自動で編集処理が走ります。
共有シートにショートカットが見当たらないときは、アクション一覧を一番右までスクロールして「その他」から追加できます。
ぼかしを活かして写真遊びを広げよう
背景がふんわりすると写真の印象がグッと変わります。シーンに合わせていろいろなぼかしテクを試してみると、あっと驚くような一枚になります。
| 応用テクニック | 活用シーン |
|---|---|
| ポートレートモードで背景を大胆にぼかす | 人物をしっかり際立たせたい時におすすめ |
| ティルトシフト風ミニチュア効果 | 建物や風景をおもちゃみたいに見せたい時に便利 |
| 光のボケ演出 | 夜景やイルミネーションで丸く光をにじませたい時に最適 |
| Live Photoで動くぼかしを楽しむ | 動くシーンを撮りながら、後でブラー感を調整したい時に活用 |
| 専用アプリで細かい調整 | 色合いや形状までこだわったぼかしを加えたい時に使う |
好みのぼかしを見つけて、いつもの写真にワクワクをプラスしましょう。
SNSにアップする前に顔だけサッとぼかす
シンプルに顔だけ隠したいならiPhone標準の写真アプリに入っているマークアップ拡大鏡が便利です。編集画面からすぐ呼び出して指先でぼかし範囲を合わせれば、SNSにアップする前にパパッとプライバシーを守れます。
- 標準機能だけで顔を狙ってぼかせる
- サードパーティーアプリ不要で手間いらず
- ぼかしの強さや範囲は指で直感的に調整可能
写真Appで画像を開きマークアップをタップする
写真Appを起動してぼかしたい写真を表示します。右上の編集をタップし、ツールバーを左右にスワイプしてペン先のマークアップアイコンを探してタップしてください。
ぼかしツールで顔をなぞって隠す
ホーム画面から写真アプリを起動して、ぼかしをかけたい写真をタップして選びます。
画面右上の編集をタップし、下のツールバーからマークアップアイコンをタップします。
マークアップメニューからぼかしツールを選び、指で顔を優しくなぞって隠します。
スライダーでぼかしの強度を好みに合わせ、完了をタップして編集内容を保存します。
保存してInstagramやXに投稿する
加工が終わったら、右上の共有アイコンをタップします。
続いて「写真を保存」を選ぶと、編集後の画像が写真フォルダに保存されます。
InstagramやXを開き、新規投稿画面に進みます。
アルバムから先ほど保存した画像を選んでキャプションを入力すれば完了です。
Instagramでは自動で圧縮されるため、フィルタの強さは控えめにすると色ムラを減らせます。
個人情報を隠して書類を共有する
スキャン機能を使って取り込んだ書類をそのまま書き込めるNotesアプリのマークアップ（書き込み）機能なら、写真やPDF内の住所や名前など個人情報を簡単に隠せます。
共有前にモザイクや塗りつぶしでさっと隠せるから、相手に見せたい部分はそのままキープしたまま、気になる情報だけ保護できるのがうれしいポイントです。書類を再度プリントアウトしたり別のアプリに移動したりしなくていいから、いつもの流れでサクッと作業できます。
ファイルAppで書類画像を開きマークアップを選ぶ
ホーム画面からファイルAppをタップし右下の「ブラウズ」を開きます。
保存先フォルダ（「書類スキャン」など）を探し、対象の画像をタップしてプレビュー表示に切り替えます。
プレビュー画面の右上にあるマークアップ(ペン先アイコン)を選ぶと、そのまま注釈やぼかしツールを使えます。
もしプレビューアイコンが見当たらない場合は、画像を長押し→「クイックルック」で開くとマークアップが出てきます。
複数画像を一気に開きたいときは、ファイルApp上でフォルダ名を3Dタッチ(長押し)→「クイックルックですべて開く」が便利です。
住所や番号をぼかしツールで覆う
写真アプリで対象の写真を表示し、右上の編集をタップしてからマークアップアイコン（ペン先マーク）を選びます。
下部のツールバーから虫眼鏡マークをタップし、写真にぼかしレンズを追加できる状態にします。
虫眼鏡を隠したい住所や電話番号部分にドラッグし、ピンチ操作でぼかしの強さとサイズを調整します。
完了をタップしてマークアップ画面を閉じ、編集内容を保存します。
共有メニューからAirDropやメールで送る
写真アプリで対象のぼかし済み写真を表示してから画面左下の共有アイコンをタップします。
メニューに表示された共有方法の中から相手の名前が表示されたAirDropや、メールをタップします。
AirDropは相手の端末が近くかつ受信設定がオンになっている必要があります。
背景をぼかして主役を引き立てるアート仕上げ
被写体のまわりだけをキュッとくっきり、背景をふんわりぼかすと、まるでギャラリーに飾るアートみたいな仕上がりになります。このときに使うのがiPhoneのポートレートモードです。撮影後に表示される「編集」画面で、上部のF値アイコンを左右にスワイプすると、ぼかし具合を直感的に調整できます。
このアート仕上げは人物はもちろん、料理や小物撮影にもぴったりです。背景の余計な情報をそっと消し去って主役をグッと引き立てるから、SNSにアップするときも「プロっぽい！」と褒められること間違いなしです。
Lightroomなどのアプリで選択マスクを作る
Lightroomモバイルを開いて＋アイコンからぼかしたい写真を追加してください。
画面下部の編集タブからマスク（マジックワンド）アイコンを選んでください。
「被写体」を使うと人物やペットをすばやくマスクできるので便利です。細かく調整したいときは「ブラシ」を選んで指でなぞってください。
マスクを作ったら「効果」メニューのぼかしスライダーを動かして、背景だけふんわりするように調整します。
背景にブラーエフェクトをかける
ホーム画面から写真アプリを起動して、ぼかしたい写真をタップします。
画面右上の編集をタップして、編集モードに切り替えます。
画面上部に並ぶアイコンから絞りマーク（Fナンバー）をタップします。
表示されたDepthControlスライダーを左右にスワイプして、背景のぼかし具合を好みに合わせます。
右下の完了をタップすると、背景ぼかしが反映されて写真が保存されます。
彩度や明るさを整えて作品として保存する
写真アプリでぼかしをかけた写真を開き、画面右上の「編集」をタップします。下部メニューから「調整」をタップすると、明るさや彩度のスライダーが並ぶ画面に切り替わります。
「露出」スライダーで写真全体の明るさを調整し、次に彩度スライダーで色の鮮やかさを整えます。自分の目でバランスを確認しながら好みの仕上がりにしたら、右下の「完了」をタップして保存します。
よくある質問
- ポートレートモードでぼかしが強すぎる／弱すぎる場合はどうすればいい？
-
写真を開いて「編集」をタップすると、画面上部にF値スライダーが表示されます。指でスライダーを左右に動かすだけで、実際のカメラのようにぼかし具合を好みに合わせて調整できます。
- ポートレート撮影後に背景だけぼかす方法はある？
-
iOS16以降なら「被写界深度コントロール」機能で後から背景だけを選択してぼかせます。人物以外を選び直せるので、風景や小物撮影でもふんわり感が楽しめます。
- 普通の写真でもあとからぼかしを追加できますか？
-
純正の写真アプリだけでは難しいですが、横着し過ぎないならサードパーティ製アプリを使うのがおすすめです。プログラマー目線で言うと、レイヤーマスク機能のあるアプリを選ぶと細かい調整ができます。
ポートレートモードが表示されないときはどうする？
ポートレートモードが見当たらないときは、まず使っているiPhoneが対応機種かどうかをチェックしましょう。iPhone SE(第2/第3世代)やiPhone XR以降でないと背面カメラのポートレートは使えないので、機種を把握しておくと操作がスムーズになります。
また、最新のiOSを当てておくことでサポート範囲が広がったり不具合が解消されたりする場合があります。さらに暗い場所やレンズの汚れで深度検知が働かないこともあるので、明かりのある場所でレンズを優しく拭いてみるのもおすすめです。
被写体がぼやけてしまうときの対処は？
- 被写体がぼやけてしまうときの対処は？
-
撮影前にレンズをやわらかい布でさっと拭いてホコリや指紋を取りのぞいてください。タップで被写体にピントを合わせたあと、画面を長押ししてAE/AFロックを有効にするとピントと明るさが固定されます。それでもぶれるときは、iPhoneを両手でしっかり支えるか、机や壁に寄りかかって安定させてみてください。動きながらの撮影にはバーストモードで連写し、一番クリアな1枚を選ぶとベストです。
マークアップのぼかしが出てこないのはなぜ？
- マークアップのぼかしが出てこないのはなぜ？
-
マークアップは手書きやテキスト挿入に特化した機能なので、iOS17／iPhone15でもピクセル単位のぼかしフィルターは搭載されていません。写真の一部だけをふんわりぼかしたいときは、ポートレート写真の「深度コントロール」を使うか、サードパーティ製の画像編集アプリを利用するといいですよ。
無料で本格的にぼかせるアプリはある？
スマホだけで本格的な背景ぼかしを実現したいなら、無料アプリのSnapseedやAdobe Photoshop Expressがおすすめです。それぞれ独自のぼかしツールを備えていて、ピンポイントでフォーカスを残しながら周囲をふんわりとぼかせます。
Snapseedは動作が軽くて直感的な操作が魅力なので、さくっと仕上げたいときにぴったりです。Photoshop Expressは豊富な調整幅があるので、マニアックに細かくこだわりたい人に向いています。どちらも広告控えめでウォーターマークが入らないので、まずは気軽に試してみてください。
ショートカットが写真にアクセスできないときは？
ショートカットで写真を選べないときは、iPhoneのプライバシー設定でショートカットの写真アクセスがオフになっていることが多いです。気がつかないうちに許可を拒否してしまうと、いくらショートカット側で設定しても写真が表示されません。
- 設定アプリを開き、プライバシー＞写真と進む
- 一覧からショートカットを選び、すべての写真をオンに切り替える
- ショートカットアプリをいったん閉じてから再度開く
- もう一度ショートカットを実行し、写真が読み込まれるか確認する
会社用端末などでプロファイルが制限されていると、設定画面にショートカットが出てこない場合があります。管理者に問い合わせて権限を確認してください。
まとめ
ここまで紹介したふんわりぼかすコツは次の3ステップです。
- ポートレートモードで撮影：被写体から適度な距離をとりピントを合わせます。
- 写真アプリで深度コントロール：撮影後にぼかしの強さをスムーズに調整できます。
- 外部アプリで仕上げ：さらに色味やぼかし感をプログラマー視点で微調整するとプロっぽく仕上がります。
基本手順をマスターすれば、いつもの写真がぐっとおしゃれに変わります。ぜひ気軽に試して、あなたの大切な瞬間をふんわり美しく残してください。