iPhoneの画面が固まってホームボタンが反応しないとき、急いでいるほど心臓がどきどきしてどうしたらいいか悩みますよね。
ここを読むとホームボタンを使った強制再起動を落ち着いて行えるようになり、データを守りつつ短時間で端末を復帰させるコツが身につきます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 実際の手順 | 実機で何度も確認したボタンの押し方を順を追って分かりやすく説明します。 |
| トラブル時の対応 | 通常の強制再起動で直らないときに試せるやさしい追加手順と原因の見つけ方を紹介します。 |
| プログラマー視点のヒント | 再発を防ぐための設定チェックや、起きやすいパターンを避けるための実用的なアドバイスを伝えます。 |
操作は短くシンプルなので、落ち着いて順番に試してみてください。初心者でも安心してできるように丁寧にナビゲートします。
iPhoneマニアまずは深呼吸して大丈夫と自分に声をかけてくださいね。焦らずに順番どおりに操作すれば、多くの場合すぐに画面は戻りますから安心して進めましょう。
iPhoneでホームボタンを使って強制再起動する方法
スマホが固まって画面がまったく反応しないとき、ホームボタンを使った強制再起動が手っ取り早く効くことが多いです。機種によって押すボタンの組み合わせが違うので、まず自分の端末のボタン構成を確認してください。
通常の再起動で直らないときに行う操作ですぐ終わることが多いので、慌てず落ち着いて操作しましょう。長押しはAppleロゴが出るまで続けるのが基本です。
- iPhone6s／第1世代SE：ホームボタンと電源ボタンを同時に長押ししてAppleロゴが出るまで待つ。
- iPhone7：音量小ボタンとサイド（電源）ボタンを同時に長押しする。ホームボタンは感圧式なので使わない。
- iPhone8以降：音量上を押してすぐ離す→音量下を押してすぐ離す→サイドボタンを長押しする操作を行う。
ホームボタンのある機種ごとの強制再起動の選び方
ホームボタンの種類でやり方を選ぶと失敗が少なくなります。物理的にカチッと押せるボタンならホーム＋電源で問題ありませんが、感圧式やホーム非搭載機は別のボタン操作を使います。
ボタンの反応が悪いときは無理に力を入れずに充電器を繋いでから試すと復帰しやすいです。長時間押し続けても改善しないときは別の対処を考えましょう。
iPhone6sと第1世代SEでホームボタンと電源を同時に長押しする手順
ほかの操作を止めて落ち着いて行います。画面が暗くても問題ありません。
ホームボタンと電源ボタンを同時に約10秒間押し続け、Appleロゴが表示されたら両方のボタンを離します。
iPhone7で音量ボタンと電源を使って強制再起動する手順（ホームボタンが感圧式の注意点）
iPhone7のホームボタンは感圧式で見た目はあるものの押し込む形ではないため、強制再起動では使わないでください。
音量小ボタンとサイド（電源）ボタンを同時に約10秒間押し続け、Appleロゴが出たらボタンを離します。
ホームボタンが反応しないときにiPhoneを再起動する方法
ホームボタンが反応しないときは焦らずに落ち着いて対処しましょう。画面操作で再起動する方法とパソコンや充電で反応を促す方法を現場でよく使う手順に絞って紹介します。
主な対処法は次の3つです。状況に合わせて順番に試してみてください。
- AssistiveTouchで仮想ホームを表示して再起動する方法。物理ボタンが効かないときに便利です。
- MacやWindowsのFinderまたはiTunesで接続してソフトウエアのアップデートや復元を試す方法。深刻な不具合に効きます。
- 純正充電器で接続して起動を促す方法。バッテリー切れや一時的なフリーズに効くことがあります。
物理的な故障が疑われるときは、まずバックアップを取ることをおすすめします。慌てずに順番に試して、どうにもならないときは正規サービスへ相談してください。
iPhoneマニア焦らなくて大丈夫です。順に試せば多くは直りますし、大事なのはデータを守ることなので、バックアップを忘れずに取ってくださいね。
AssistiveTouchで仮想ホームを使って再起動するやり方
AssistiveTouchは画面上に仮想のホームボタンを表示する機能で、物理ボタンが使えないときにとても助けになります。iOSのバージョンによってはメニュー内に再起動が用意されていて、そのまま再起動できます。
まずはAssistiveTouchを有効にして、メニューのデバイス→その他→再起動を探してください。再起動メニューがなければスクリーンロックやスクリーンショットの操作を組み合わせるか、次の方法を試します。
再起動メニューはiOSのバージョンによって表示されないことがあります。表示がない場合はiOSを最新にするか、ほかの手順を使ってください。
設定アプリでAssistiveTouchを有効にする具体的な操作場所と手順
設定→アクセシビリティ→タッチ→AssistiveTouchをオンにします。シンプルな操作で画面上に丸いボタンが出ます。
AssistiveTouchのメニューを開き、デバイスをタップして表示項目を確認します。必要なら最上位メニューをカスタマイズしてください。
メニューのデバイス→その他→再起動を選べば、画面操作だけで再起動できます。再起動項目がない機種は次の方法を使いましょう。
MacやWindowsのFinderまたはiTunesで再起動や復元を試す方法
MacやWindowsのパソコンを使うと、FinderやiTunes経由でソフトウエアの更新や復元ができます。画面操作ができないときや、iOS自体の不具合が疑われるときに有効な手段です。
まずはパソコンに接続してバックアップを作成し、アップデートで問題が直るか確認します。アップデートで直らない場合は復元を検討しますが、復元はデータが消える点に注意してください。
復元を行う前に必ずバックアップを取りましょう。最新のFinderやiTunesを使うと手順がスムーズです。
パソコンに接続してFinderまたはiTunesからアップデートや復元を選ぶ具体手順
iPhoneをライトニングケーブルでパソコンに接続し、MacならFinder、WindowsならiTunesを起動してデバイスを選びます。
デバイスの管理画面で「アップデート」を選ぶと、iOSを再インストールして設定やデータは維持される可能性があります。
アップデートで直らない場合は「復元」を選べますが、すべてのデータが消えるため、事前にバックアップを取ってから実行してください。
電源ボタンが使えないときに充電で再起動を促す試し方
電源ボタンが使えないときでも、純正の充電器で接続すると自動で起動することがあります。特にバッテリーが完全に切れている場合は、一定時間の充電が必要です。
まずは純正ケーブルで壁のコンセントに接続して10分程度待ってから画面の反応を確認してください。反応がない場合はケーブルやアダプタを交換したり、別のコンセントを試してみましょう。
非正規の安価な充電器は安全性が低いことがあるため、純正または信頼できるメーカー品を使ってください。
純正充電器で接続して画面の反応を待つ具体的な手順と注意点
純正の電源アダプタとケーブルを使い、iPhoneを壁のコンセントに接続します。PCのUSBポートよりも壁コンセントがおすすめです。
充電アイコンやバッテリー画面が表示されるまで最低10分は待ちます。完全放電からの復帰には時間がかかることがあります。
表示が出ない場合は別の純正ケーブルや別のコンセントを試し、それでも反応しなければサポートへ相談してください。非正規充電器の使用は避けてください。
iPhoneで再起動できない起動ループになったときの応急対処
起動ループになると焦りやすいですが慌てずに一つずつ試していきましょう。まずは手元でできる応急処置を順に行うことで復旧することが多いです。
ホームボタン機種なら強制再起動を試してください。電源ボタンとホームボタンを同時に長押ししてAppleロゴが出るまで待ってください。充電器とケーブルを別のものに替えてみるのも有効です。
それでもループが続くときはリカバリーモードやDFUモードでソフトウェアを修復します。大事なデータがある場合はバックアップの有無を確認してから進めてください。MacやWindowsでの接続準備も忘れずに行いましょう。
リカバリーモードに入れてアップデートや復元を試す手順
リカバリーモードではシステムを上書きして不具合を直すことができます。まずはMacまたはWindowsに最新のiTunesか最新のFinderが入っているか確認してください。
iPhoneを接続してリカバリーモードを起動するとアップデートか復元を選べます。まずアップデートを試すとデータを残したまま問題が解決することがあるので優先してください。
ホームボタン機種でリカバリーモードに入れる操作とMacでの操作手順
Macに接続してiTunesまたはFinderを起動してください。
電源ボタンとホームボタンを同時に長押ししリカバリーモード画面が出るまで待ってください。
Macでデバイスが表示されたらまずアップデートを試し失敗したら復元を選んでください。
DFUモードで初期化して根本的に復旧する手順
DFUモードは画面表示がない状態で行う深い初期化手段です。リカバリーモードで直らないときに使うと根本的なソフトウェア不具合に対応できます。
DFU復元はすべてのデータが消えるのでバックアップがない場合は注意が必要です。可能ならリカバリーモードを先に試しそれでも直らなければDFUで復元してください。
ホームボタン機種でのDFUモードへの入り方とデータ保護の注意点
復元でデータが消えるのでiCloudやローカルバックアップの有無を確認してください。
電源ボタンを数秒押しホームボタンを押し続け電源を離してさらにホームを押し続けてPCに認識されればDFUです。
FinderまたはiTunesで復元を実行してください。復元中にケーブルを抜かないでください。
よくある質問
- ホームボタンで強制再起動できるiPhoneはどれ
iPhone 6s以前と第1世代SEはホームボタンと電源ボタンを同時に長押ししてAppleロゴが出るまで待つと強制再起動できます。iPhone 7以降は別の操作になるので機種を確認してください。
- ホームボタンが壊れているときはどうする
ホームボタンが反応しない場合はAssistiveTouchで代用できることがありますが、端末が完全に固まっていると設定が開けません。その場合は充電ケーブルをつないでからMacやPCに接続し復旧モードで対応するのが現実的な手順です。
- 強制再起動でデータは消えるか
強制再起動は電源を切って再起動するだけなので、通常はデータが消えることはありません。ただし原因が深刻な故障やOSの破損の場合はリスクがあるので、普段からバックアップを取っておくのが安心です。
- 何度も強制再起動しても大丈夫か
短期間に何度も繰り返すのは本体に負担がかかるので避けてください。頻繁に必要になる場合はソフト更新や初期化を検討するか、早めにAppleサポートへ相談することをおすすめします。
まとめ
ここまででホームボタンを使ったiPhoneの強制再起動をやさしくまとめます。ホームボタンがある機種ではホームボタンと電源ボタンを同時に長押しすると画面が暗くなりAppleロゴが出るまで再起動します。アプリが固まったり画面が真っ白になったときはまずこれを試してください。
反応がないときは一度充電器につないでから同じ操作を試すと直ることが多いです。頻繁に固まる場合はデータのバックアップとiOSの最新化を行ってください。落ち着いて手順を踏めばほとんどの場合自力で解決できます。
注意点として強制再起動は通常データを消しませんが繰り返す場合はソフトや部品の不具合が隠れている可能性があります。その場合はバックアップを取ってから修理店やサポートに相談するのがおすすめです。