スクリーンタイムのパスコードを忘れて慌てている、しかもAppleIDと連携していてどう進めてよいかわからず不安な方の気持ちはよくわかります。
この記事を読むと、AppleIDが紐づいたiPhoneでスクリーンタイムパスコードを安全にリセットする手順が、実際に試したやさしいステップでわかります。プログラマー目線の注意点やトラブル時の対処も盛り込んであるので、初めてでも落ち着いて進められます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 独自コンテンツ1 | 実体験に基づく一歩ずつの手順で初心者でも迷わず再現できるように説明しています。 |
| 独自コンテンツ2 | AppleID連携時に引き起こりやすい落とし穴と、安全に解除するための具体的な回避策を解説しています。 |
| 独自コンテンツ3 | うまくいかないときの代替手順やバックアップの取り方などプログラマー視点の応用テクニックを紹介しています。 |
準備するものや事前の確認ポイントを最初に教えるので、焦らず順番に進めれば解除できる可能性が高いです。落ち着いて一緒に手順を確認していきましょう。
iPhoneマニア操作で詰まっても心配しないでください、やさしくフォローしますから安心して最後まで読んでくださいね。
iPhoneでAppleID連携がある場合にスクリーンタイムパスコードをリセットする方法
AppleIDと連携しているiPhoneなら、スクリーンタイムのパスコードを端末からやさしくリセットできます。慌てなくて大丈夫です、手順どおり進めれば短時間で終わりますので安心してください。
準備としては、端末でそのAppleIDにサインインしていることと、AppleIDのパスワードがわかることが必要です。端末が最新のiOSに近い状態だと画面表示がわかりやすくなるので、可能ならアップデートしておくと便利です。
流れはシンプルです。設定アプリからスクリーンタイムを開き、パスコードを変更の画面で「パスコードをお忘れですか」を選び、AppleIDでサインインして新しいパスコードを登録します。途中で2ファクタ認証が求められることがありますが、そのまま案内に従えば問題ありません。
AppleIDを使ってiPhoneからスクリーンタイムパスコードをリセットする手順
iPhoneだけで完了する手順を丁寧に説明します。基本は端末にサインインしているAppleIDで本人確認し、新しいスクリーンタイムパスコードを設定する流れです。
注意点としてAppleIDのパスワードや2ファクタ認証に使う別端末の準備をしておくとスムーズです。また家族のスクリーンタイムを管理している場合は、管理者のAppleIDで操作する必要がありますので覚えておいてください。
iPhoneの設定アプリを開いてスクリーンタイムを選ぶ
ホーム画面から設定アプリの歯車アイコンをタップして開きます。操作に慣れていない場合は画面の上部にある検索で「スクリーンタイム」と入力すると見つけやすいです。
設定内の一覧からスクリーンタイムをタップします。スクリーンタイムの画面が開いたら自分の端末名や使用状況が見えるはずですので確認してください。
スクリーンタイムのパスコードを変更→パスコードをお忘れですかをタップする
スクリーンタイム画面の下の方にあるパスコードを変更をタップします。ここで「スクリーンタイムパスコードを変更」を選ぶ流れになります。
表示される選択肢の中でパスコードをお忘れですかをタップします。その後、AppleIDでのサインイン画面に進みますので準備しておいてください。
表示される画面でAppleIDでサインインして新しいスクリーンタイムパスコードを設定する
画面の案内に従ってAppleIDのメールアドレスとパスワードを入力してサインインします。2ファクタ認証を設定している場合は、その確認コードの入力が必要になることがありますので受信できる端末を用意してください。
サインインが成功すると新しいスクリーンタイムパスコードの入力画面が出ます。求められる桁数に従って新しいコードを入力し確認のためもう一度入力して完了です。
新しいパスコードは端末内に即座に反映されます。家族共有で管理者がいる場合は、その影響を考えて設定を行ってください。
iPhoneを初期化してスクリーンタイムパスコードを完全に削除する方法
iPhoneを初期化すると、端末内のスクリーンタイムパスコードは完全に消去されます。ここでは手元だけで行う方法と、MacのFinderを使ってリカバリーモードから消す方法の2つをわかりやすく紹介します。どちらを選ぶかは、端末にアクセスできるかどうかや、AppleIDのパスワードが手元にあるかで決めるとよいです。
- iPhone単体で消去する方法。端末にログインできて設定画面が開ける場合に手軽に使えます。
- MacのFinderを使う方法。画面がロックされている場合や設定画面に入れない場合に有効です。
iPhoneマニア焦らず順番に進めれば必ずできます。事前にバックアップとAppleIDのパスワードを用意しておくと安心です。困ったときは落ち着いて操作を振り返ってみてください。
iPhone単体で初期化してスクリーンタイムを消す手順
端末単体で初期化する方法は、設定から消去を実行するだけで手早くスクリーンタイムパスコードを消せます。端末の電池を十分に確保し、重要なデータはあらかじめバックアップしておくことが大切です。
初期化中にAppleIDのパスワード入力を求められることがあります。これはアクティベーションロックの解除のためなので、パスワードを用意してから始めると手戻りが少なくて済みます。
設定→一般→転送またはリセット→すべてのコンテンツと設定を消去を開く
ホーム画面から設定を開きます。
設定内の一般をタップします。
一般の下にある転送またはリセット（またはリセット）を開きます。
表示される項目からすべてのコンテンツと設定を消去を選んで先に進みます。
表示される警告とAppleIDの確認を進めて消去を実行する
消去前にバックアップの案内が表示されます。必要ならiCloudやFinderでバックアップを取ってください。
アクティベーションロックが有効な場合はAppleIDのパスワード入力を求められます。パスワードを入力して続行してください。
最終確認で消去を実行すると初期化が始まります。完了まで端末を触らずに待ちます。
MacのFinderを使ってリカバリーモードから初期化する手順
MacのFinderを使う方法は、設定画面に入れないときやパスコードを忘れたときに有効な手段です。リカバリーモードで接続し、Finderから復元を行うことで端末を初期状態に戻せます。
- Macに接続してリカバリーモードに入れる。
- Finderで該当のiPhoneを選び復元をクリックして最新のiOSで消去する。
iPhoneをMacに接続し、機種別の操作でiPhoneをリカバリーモードにする
音量上げを押して離し音量下げを押して離した後、サイドボタンを長押ししてリカバリーモードにします。
サイドボタンと音量下げを同時に長押ししてリカバリーモードにします。
ホームボタンとサイド（またはトップ）ボタンを同時に長押ししてリカバリーモードにします。
MacのFinderで該当のiPhoneを選び復元をクリックして最新のiOSで消去する
MacのFinderを開き左サイドバーの場所に表示されたiPhoneをクリックします。
表示された画面で復元をクリックすると最新のiOSがダウンロードされ消去が始まります。完了まで接続を維持して待ちます。
応用 iPhone初期化後にデータを戻したりスクリーンタイムを安全に再設定する方法
初期化後に全部を戻すのは不安という人向けに、写真や連絡先だけを戻してスクリーンタイムは新しく設定する流れをやさしく紹介します。AppleIDで同期しているデータは個別に復元できるので、大事な写真だけ先に戻して様子を見ることができます。
- iCloudで写真と連絡先だけを同期して復元する方法。
- フルバックアップから全データを戻す方法。
- スクリーンタイムを新しいパスコードで再設定しAppleIDと紐付ける方法。
エンジニア的な小技としては、最初に写真を戻して問題がなければ連絡先を追加で同期すると安全です。スクリーンタイムは先に有効化しないと一部の復元操作で制限が出ることがあるので、順番を意識すると失敗が減ります。
初期化後に写真と連絡先だけiCloudから戻すやり方
iCloudに写真と連絡先が残っているなら、初期化後でも個別に戻せます。設定からAppleIDにサインインしていることを確認し、同期をオンにするだけでクラウド上のデータが端末に落とされます。
戻す前にWi‑Fiに接続し、バッテリーに余裕があるか確認してください。大量の写真がある場合は時間がかかるので、夜間に行うか少しずつ復元することをおすすめします。
設定→AppleID→iCloudで写真と連絡先の同期をオンにして復元する
設定を開いて画面上部の自分の名前（AppleID）をタップしてください。
iCloudを開き、写真と連絡先のスイッチをそれぞれオンにします。
Wi‑Fi接続で同期が始まります。進行中は電源を切らずに待ってください。
初期化後にスクリーンタイムを新しいパスコードで再設定するやり方
スクリーンタイムは初期化でパスコードが消えるので、初期化後に新しいパスコードを設定できます。AppleIDと紐付けておくと万が一パスコードを忘れてもリセットがしやすくなるので、設定時に連携することを強くおすすめします。
覚えやすいパスコードにするか、パスワード管理ツールに登録しておくと安心です。子ども用に設定する場合は、管理者側のAppleIDで紐付けておくと後で変更しやすくなります。
設定→スクリーンタイムで新しいパスコードを設定しAppleIDを紐付ける
設定→スクリーンタイムを開いて、スクリーンタイムをオンにします。
スクリーンタイム用パスコードを新しく設定します。数字4桁または6桁を選べます。
スクリーンタイム設定内の『AppleIDを使用』を選び、AppleIDでサインインして紐付けます。
よくある質問
- スクリーンタイムパスコードを忘れたけれどApple IDと連携している場合、初期化で解除できますか
最新のiOSでは、スクリーンタイムのパスコードをApple IDでリセットできる仕組みが用意されていますので、まずは設定の「パスコードを忘れた場合」から試してください。どうしてもリセットできないときは、Apple IDでサインアウトしてから端末を消去するとパスコードは消えます。作業中はApple IDのパスワードが必ず必要になります。
- Apple IDのパスワードがわからない場合は初期化しても意味がありますか
Apple IDのパスワードがわからないと、iPhoneを消去した後にアクティベーションロックで止まることが多く、完全には解除できない可能性があります。まずはiforgot.apple.comでパスワードの復旧を試みてください。それでも無理なら購入証明を用意してAppleサポートに相談するのが現実的なルートです。
- 初期化前にデータを残したいときはどうすればよいですか
初期化は端末の全データを消すため、事前にiCloudかPCでバックアップを取ることを強くおすすめします。復元するとデータは戻りますが、スクリーンタイムの設定が残る場合があるため、パスコードを解除してからバックアップを取ると安全です。万が一に備えてバックアップの完了を必ず確認してください。
- 今すぐ試せる安全な手順を教えてください
まずはスクリーンタイム設定の「パスコードを忘れた場合」を使ってApple IDでリセットを試してください。次にApple IDでサインインできることを確認してから、設定→一般→転送またはiPhoneをリセット→すべてのコンテンツと設定を消去の順で進めると安全です。作業前にバックアップを取り、Apple IDの情報をメモしておくと安心です。
まとめ
AppleIDと連携している場合は、まず設定アプリのスクリーンタイムから「スクリーンタイムパスコードを変更」→「パスコードを忘れた場合」へ進み、AppleIDでリセットできるか試してください。うまくいかないときは、iPhoneを初期化して再設定する方法が残りますが、その際はiCloudのアクティベーションロックに注意が必要です。ファミリー共有で管理されている場合は、ファミリーオーガナイザーに解除してもらうのが最短です。
データを守るために、初期化前に必ずバックアップを取ってください。プログラマー目線のコツとして、暗号化したローカルバックアップを作るとパスワードやアプリの設定も復元されて助かります。どうしても解決しないときは、購入証明を揃えてAppleサポートに相談するとスムーズに対応してもらえます。
iPhoneマニア焦らなくて大丈夫ですよ。順番にチェックすればほとんど解決できますから、一緒に落ち着いて進めていきましょう。
初期化するとiPhone内のデータは消えるためバックアップの有無を必ず確認してください。アクティベーションロックが有効だとAppleIDがないと使えない点に注意してください。