iPhoneの連絡先をMacからGmailに移したいけれどやり方がわからず不安になっていませんか。
この記事を読むとMacを使って安全かつ確実に連絡先をGmailへ移す手順が一つずつわかりやすく身に付きます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 独自コンテンツ1 | 実際に動かしてうまくいった具体的な手順を再現できるように詳しく説明します。 |
| 独自コンテンツ2 | トラブルが出たときの原因とやさしい直し方をプログラマー視点で案内します。 |
| 独自コンテンツ3 | 重複連絡先の整理や自動同期の設定など実用的な応用テクニックを紹介します。 |
難しく感じるかもしれませんが順番に進めれば必ず終わりますので落ち着いて進めてみてください。
iPhoneマニア最初は戸惑うかもしれませんが一つずつ進めれば必ず移行できますよ安心して読み進めてください。
MacでiPhoneの連絡先をGmailに移行する方法


連絡先をiPhoneからGmailに移すとき、Macがあると作業がぐっと楽になります。ここではブラウザ経由でvCardをエクスポートしてGmailに取り込む方法と、iPhone側でGoogleアカウントを追加して直接同期する方法をわかりやすく説明します。
どちらを選ぶかは好みと状況で変わります。たとえば連絡先をまとめて整理したいときはvCardのエクスポートが向いていますし、常時同期したいならiPhoneへGoogleアカウントを追加するのが簡単です。
実際の手順は順を追ってサクサク進められるようにまとめました。細かい注意点やトラブル回避のコツも付けてあるので安心して作業できます。
- 方法1:MacのブラウザでiCloudからvCardを書き出してGmailにインポートする
- 方法2:iPhoneにGoogleアカウントを追加して連絡先を直接同期する
- ワンポイント:作業前にバックアップを取ると安心です



慌てずに進めれば大丈夫です。ひとつずつ丁寧に操作すればほとんどのケースはスムーズに終わります。困ったら落ち着いて状況を確認しましょう。
MacのブラウザでiCloudからvCardを書き出してGmailにインポートするやり方


まずはMacのブラウザからiCloudにアクセスして連絡先をvCard形式で書き出す流れを説明します。書き出したvCardをGoogle連絡先に取り込めばGmailで使えるようになります。
手順はiCloud.comで連絡先を選んで書き出し、contacts.google.comでインポートするだけです。インポート後に重複チェックと整理を行うと見通しが良くなります。
MacのブラウザでiCloud.comにログインして移行したい連絡先を選びvCardを書き出す手順
Macのブラウザでicloud.comにアクセスしApple IDでサインインします。必要なら二要素認証を通してください。
連絡先アイコンをクリックし移行したい連絡先を選びます。複数選択はCommandキーを使うと便利です。
画面左下の歯車メニューを開きvCardを書き出すを選びファイルをMacに保存します。保存場所はデスクトップなど分かりやすい場所にしてください。
Macのブラウザでcontacts.google.comを開きvCardをインポートして連絡先をGmail側に追加する手順
Macのブラウザでcontacts.google.comを開きGoogleアカウントでサインインします。インポートを選べるアカウントになっているか確認します。
左メニューのインポートをクリックし先ほど保存したvCardファイルを選択します。アップロードが終わるまで待ちます。
インポート後に連絡先一覧で新しいエントリが反映されているか確認します。必要ならラベルを付けて整理すると見やすくなります。
MacでGoogle連絡先を確認して重複を削除し同期状態をチェックする場所と操作
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 重複の確認場所 | contacts.google.comの左メニューにある重複ツールを使います。ここで自動的に候補が表示されます。 |
| 重複の削除手順 | 重複を確認して統合をクリックするとひとつにまとめられます。元に戻せるようバックアップを取っておくと安心です。 |
| 同期状態の確認場所 | Google連絡先の設定で接続中のアカウントや最終同期日時をチェックします。iPhone側でも設定でアカウントを確認してください。 |
iPhoneでGoogleアカウントを追加して直接連絡先を同期するやり方


iPhoneにGoogleアカウントを追加すると新しい連絡先が自動的にGmailと同期されます。Macを使わずに完結するので気軽に始められます。
注意点としてはすでにiCloudにある連絡先と重複することがある点です。同期前にバックアップを取るか同期対象のアカウントを絞って整理しておくと安全です。
iPhoneの設定でアカウントを追加し連絡先をオンにする操作と同期開始の確認方法
iPhoneの設定を開きパスワードとアカウントまたはメールを選んでGoogleを追加します。Googleでサインインし必要な許可を与えます。
追加したGoogleアカウントの設定で連絡先のスイッチをオンにします。オンにするとバックグラウンドで同期が始まります。
連絡先アプリを開いてGoogle由来の連絡先が表示されるか確認します。表示されない場合はネットワーク設定や同期の許可を見直してください。
Macのブラウザでcontacts.google.comを開きiPhoneからの同期が反映されているか確認する手順
Macのブラウザでcontacts.google.comを開きGoogleアカウントでサインインします。リストが最新かどうか画面上で確認します。
連絡先一覧でiPhoneで追加した名前や番号があるか検索します。見つからない場合はiPhone側の同期設定を再確認してください。
同期が反映されなければ一度サインアウトして再度サインインすると直ることがあります。短時間で反映されない場合はネットワークやアカウントの状態を確認してください。
MacでiPhoneのカレンダーをGoogleカレンダーに移行する方法


カレンダーの移行はちょっと緊張するかもしれませんが、落ち着いてやれば大丈夫です。Macを使う場合はiCloudからICSを書き出してGoogleカレンダーに取り込む方法と、iPhone側でGoogleと直接同期する方法の大きく二つのやり方があります。
ここでは両方の流れを順を追って紹介します。エンジニア目線のちょっとしたコツとしては、移行前にICSのバックアップを取り、タイムゾーンと重複チェックを先に確認しておくと後の手直しがぐっと楽になります。
- MacのブラウザでiCloudからICSをダウンロードしてGoogleカレンダーにインポートする方法。
- iPhoneの設定でGoogleアカウントのカレンダーを有効にして直接同期する方法。
- 移行後に重複や通知設定をチェックして必要なら整理すること。
MacのブラウザでiCloudからICSを書き出してGoogleカレンダーに取り込むやり方


まずはMacのブラウザでiCloud.comにサインインしカレンダーを開きます。移したいカレンダーを選んでエクスポートするか公開リンクを取得してICSファイルを準備します。
用意したICSファイルはGoogleカレンダーの設定からインポートできます。公開したカレンダーは誰でも見られるのでプライベートな予定は一旦ローカルにダウンロードしてから取り込むのがおすすめです。
MacのブラウザでiCloud.comのカレンダーを公開してICSをダウンロードする手順
iCloud.comにAppleIDでサインインしカレンダーを開きます。
左のカレンダー一覧で移したいカレンダーを選択します。
共有または公開の設定を選び公開URLをコピーします。
コピーした公開URLを開いてicsファイルをダウンロードしローカルに保存します。
MacのブラウザでGoogleカレンダーの設定を開きダウンロードしたICSをインポートする場所と注意点
MacのブラウザでGoogleカレンダーを開き画面右上の歯車から設定を開きます。
左メニューの『インポートとエクスポート』でダウンロードしたICSファイルを選択し取り込み先のカレンダーを指定してインポートします。
タイムゾーンや繰り返し設定が正しく移ったか確認し重複があれば一旦取り消してから調整します。
iPhoneでGoogleカレンダーを有効にして直接同期するやり方


iPhoneで直接同期させる方法は手軽で予定がリアルタイムに反映されるのが魅力です。設定アプリからGoogleアカウントを追加してカレンダーを有効にすれば同期が始まります。
同期の速さはアカウントのフェッチ設定やGoogleのプッシュに依存します。新旧の予定が混ざった場合は表示するカレンダーを切り替えて重複を整理してください。
iPhoneの設定でGoogleアカウントのカレンダーを有効にする操作と同期タイミングの確認方法
設定→カレンダー→アカウント→アカウントを追加でGoogleを選びログインします。
追加後にアカウントの項目でカレンダーのスイッチをオンにして同期を有効にします。
設定→メール→アカウント→データの取得方法でフェッチやプッシュの設定を確認し同期の頻度を把握します。
MacのブラウザでGoogleカレンダーを開きイベントの重複や色分けをチェックする手順
- 左のカレンダー一覧で各カレンダーを表示して予定の分布を確認する。
- カレンダー名の色を変更して視認性を上げる。
- 検索機能で同じ日時やタイトルのイベントを探して重複をチェックする。
- 重複があれば片方を削除して整理する。
応用 MacでGmailに移した連絡先とカレンダーを使って新しいiPhoneに復元する方法


新しいiPhoneにMacからGmailへ移した連絡先とカレンダーを戻す作業は、落ち着いて順番に進めれば怖くないです。まずはGoogleアカウントに正しくログインして同期を有効にするのが肝心です。ちょっとした確認作業を入れるだけで、あとで「あれ、イベントが抜けてる」などの焦りがなくなります。
実際のやり方は大きく分けて二つです。一つはiPhoneにGoogleアカウントを追加して連絡先とカレンダーの同期をオンにする方法です。もう一つはウェブのGoogle連絡先やGoogleカレンダーで表示を確認してから同期する方法です。
エンジニア的なコツとしては、同期前にcontacts.google.comやcalendar.google.comで重複やタイムゾーンをチェックしておくと安心です。同期後はMacの連絡先アプリやGoogleカレンダーで最終確認すると安心感が増します。
新しいiPhoneでGoogleアカウントを使って連絡先を復元するパターン


新しいiPhoneでGoogleアカウントを使って連絡先を復元する場合は、まずアカウントを端末に追加して連絡先の同期を有効にします。設定の経路は設定>連絡先>アカウント>アカウント追加>Googleで、案内に従ってログインしてください。
同期をオンにしたら少し待ってから連絡先アプリを開いて反映を確認してください。反映されない場合はアカウントが正しく選択されているかやデフォルトアカウントの設定を見直すとすぐ解決できます。
新しいiPhoneでGoogleアカウントにログインして連絡先同期をオンにしMacで反映を確認する手順
設定>連絡先>アカウント>アカウント追加>Googleを開き、指示に従ってGoogleアカウントでサインインしてください。二段階認証が有効な場合は認証を済ませてください。
アカウントの同期項目で連絡先をオンにします。オンにすると自動的に連絡先アプリへ反映されますが、反映に数分かかる場合があります。
Macの連絡先アプリかcontacts.google.comを開いて同期状況を確認してください。見つからない連絡先はウェブ側で検索すると原因が分かりやすいです。
新しいiPhoneでGoogleカレンダーを復元してイベント漏れをチェックするパターン


Googleカレンダーを新しいiPhoneへ復元する場合も基本は同じで、Googleアカウントを追加してカレンダーの同期を有効にします。設定の経路は設定>カレンダー>アカウント>アカウント追加>Googleです。
同期後はiPhoneのカレンダーアプリで表示されているカレンダー一覧を開いて、表示したいカレンダーがチェックされているか確かめてください。イベントが抜けているときはウェブのGoogleカレンダーと照合して原因を探すと解決しやすいです。
新iPhoneでGoogleアカウントのカレンダーを表示してMacのGoogleカレンダーと照合する操作
設定>カレンダー>アカウント>アカウント追加>Googleでサインインし、カレンダーのスイッチをオンにしてください。
カレンダーアプリを開き下部のカレンダーボタンを押してGoogleの各カレンダーにチェックが入っているか確認してください。
Macのcalendar.google.comかカレンダーアプリで同じアカウントを表示し、イベントの有無とタイムゾーンが一致しているか確認してください。
よくある質問


- Mac経由でiPhoneの連絡先をGmailに移すには何が必要か
iPhoneで連絡先をiCloudに同期しておくとMacのContacts.appで扱いやすくなります。Macで同じAppleIDにサインインしContacts.appからvCardをエクスポートしてGoogleContactsのインポート機能で読み込むだけです。端末だけに保存されている連絡先は先にiCloudに移すと安全です。
- vCardとCSVどちらで移すべきか
できればvCardを使うのがおすすめです。写真やメモなどの情報が保持されやすくフィールドがずれる心配が少ないです。Contacts.appからそのままエクスポートできるので手間も少ないです。
- グループや重複はどう扱えば良いか
Contacts.appでグループを確認してからエクスポートすると整理しやすいです。GoogleContactsに読み込んだ後は重複統合ツールでまとめられます。連絡先が多い場合は少しずつテストインポートすると安心です。
- Gmailと自動で同期させる方法は
MacのインターネットアカウントにGmailを追加して連絡先をオンにすると同期できます。iPhoneでも同じGoogleアカウントで連絡先を有効にしてください。最新のOSなら安定していますから設定後に同期状況を確認しましょう。
- 移行でよくあるトラブルとその対処は
連絡先が表示されないときはアカウント表示設定やグループ選択をまず確認してください。エクスポート前にContacts.appでバックアップのvCardを保存しておくと復元が楽です。万が一に備えて少数の連絡先で試してから全体を移すと失敗が少ないです。
まとめ


MacでiPhoneの連絡先をGmailに移す方法を、やさしくまとめます。iCloud同期を使う方法と、Macの連絡先アプリからvCardで書き出してGmailにインポートする方法の2つが中心です。
どちらの方法でも、まずバックアップを取ることが失敗を減らすコツです。フィールド名がGoogleと合わないことがあるので、少し中身を確認してからインポートすると安心です。
実務感覚のアドバイスとしては、まずは数件だけ移してフォーマットと重複をチェックすることをおすすめします。うまくいったら一括移行し、Mac側でGoogleアカウントの同期を維持すると使いやすくなります。
