MacでソフトバンクのiPhoneをまるごと移行したくて、ケーブルや設定で何をすれば良いか不安になっている方も多いはずです。
この記事を読むと、Finderを使った有線でのまるごと移行を初心者向けに丁寧に案内します。実際に試して役に立ったトラブル対処や時間短縮のコツ、移行後に見落としやすい設定確認まで具体的に学べます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 独自コンテンツ1 | Finderを使った有線移行の画面操作を実体験ベースで丁寧に解説します。 |
| 独自コンテンツ2 | 移行中によく起きるトラブルと優先チェックリスト、それぞれの実践的な直し方を紹介します。 |
| 独自コンテンツ3 | 移行後に見落としがちなアプリや設定の復元チェックと、短時間で済ませるコツを伝えます。 |
ケーブルを用意すれば準備は完了ですから、落ち着いて手順に沿っていけば大丈夫です。操作画面を見ながら一つずつ進めて、スムーズな新しいiPhone生活を始めましょう。
iPhoneマニア焦らずゆっくりやれば必ず移行できるので安心してくださいね。わからないときはここに戻ってくればすぐに確認できますよ。
MacでFinderを使ってソフトバンクのiPhoneを有線でまるごと移行する方法


Finderを使えばMacに有線で旧iPhoneのデータを丸ごと移せます。慌てず丁寧に進めれば写真やアプリの設定パスワードまでほぼそのまま引き継げます。
やることはシンプルで、旧iPhoneをMacに接続して暗号化バックアップを作り、新iPhoneにそのバックアップを復元するだけです。SoftBankの物理SIMとeSIMは別扱いなので最後に差し替えか再発行の手続きを行ってください。
- 旧iPhoneをMacに接続して暗号化バックアップを作る。
- 新iPhoneをMacに接続して暗号化バックアップを復元する。
- 物理SIMは差し替え、eSIMはMySoftBankで再発行して有効化する。



初めてでも心配いりません。落ち着いて手順どおり進めればデータ移行はスムーズに終わりますよ。困ったときは一つずつ確認していきましょう。
Macに旧iPhoneの暗号化バックアップを作成する方法


暗号化バックアップはパスワードやヘルスデータ、WiFiパスワードなどを丸ごと残せます。まずMacとiPhoneのOSを最新にしておくとトラブルが減ります。
付属のケーブルで接続し、iPhoneで「このコンピュータを信頼」をタップしてください。バックアップ作成時に暗号化を必ず選び、忘れないパスワードを設定してください。
旧iPhoneをMacに接続してFinderでデバイスを選び暗号化バックアップを作る
付属のケーブルで旧iPhoneをMacに接続し、iPhone側でロック解除後に表示される「このコンピュータを信頼」を選んでください。
MacのFinderのサイドバーに表示されたiPhoneをクリックして概要画面を開いてください。
バックアップで「ローカルのバックアップを暗号化」にチェックし、パスワードを設定して「今すぐバックアップ」をクリックしてください。
Macから新しいiPhoneに暗号化バックアップを復元する方法


復元は暗号化バックアップのパスワードが必要になります。新iPhoneを初期設定で進め、セットアップ画面でMacからの復元を選ぶか、後でFinderから復元を実行してください。
復元中はケーブルを抜かずに充電したままにしてください。復元後、アプリの再ダウンロードやAppleIDのサインインで完了します。
新しいiPhoneをMacに接続してFinderで該当バックアップを選び復元する
付属ケーブルで新iPhoneをMacに接続し、iPhoneでロック解除して「このコンピュータを信頼」を許可してください。
Finderで新iPhoneを選び「バックアップを復元」をクリックして該当の暗号化バックアップを選択し、設定したパスワードを入力してください。
復元が終わるまでケーブルを外さないでください。完了後にAppleIDでサインインしアプリのダウンロードが始まります。
有線移行時のSoftBankのSIMとeSIMの扱いで注意すること


物理SIMは単純に差し替えれば使えますが、eSIMはキャリア側での再発行や転送が必要になることがあります。SoftBankは場合によってMySoftBankでeSIM再発行を行いQRコードを読み取る手順を案内することが多いです。
移行前にMySoftBankのログイン情報やSIMピンを準備しておくとスムーズです。復元後にキャリア設定やモバイル通信が自動で反映されないときは再起動やキャリア設定の更新を試してください。
物理SIMはSIMトレイを抜いて差し替え、eSIMはMySoftBankで再発行してQRを新iPhoneで読み取る
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 物理SIM | SIMピンでトレイを抜き新iPhoneに差し替えるだけで通信が可能になる場合が多いです。 |
| eSIM | MySoftBankでeSIMの再発行手続きを行い送られてきたQRコードを新iPhoneで読み取って有効化してください。 |
| 注意事項 | eSIMは再発行に時間がかかることや本人確認が必要な場合があるので事前に準備しておくと安心です。 |
MacでiCloudバックアップを使ってソフトバンクのiPhoneをワイヤレスで移行する方法


ソフトバンクのiPhoneをMacを使わずにワイヤレスで移行するならiCloudバックアップがとても便利です。ケーブルをつながずに写真や設定の大部分を新しいiPhoneに復元できるので手軽に乗り換えできます。
ここでは旧iPhoneでバックアップを作る手順と新しいiPhoneでの復元手順をやさしく案内します。作業中はWiFiとバッテリ残量に注意すると失敗しにくいです。
- 準備:両方のiPhoneを安定したWiFiに接続し充電器に繋げておく。
- 旧iPhoneでiCloudバックアップを作る操作を行う。
- 新しいiPhoneの初期設定でiCloudから復元する。



初めてでも大丈夫です。落ち着いて手順通りに進めれば移行は意外とすんなり終わります。何か気になる点があれば順に確認してください。
旧iPhoneでMac経由に同期せずiCloudバックアップを作る方法


旧iPhoneでMacに接続して同期せずにiCloudバックアップを作るには、本体だけで操作します。設定アプリを開き画面上部の自分の名前をタップしてiCloudの項目に進みます。
iCloudバックアップの項目でバックアップを有効にしWiFi接続中かつ充電中に『バックアップを今すぐ作成』をタップします。iCloudの空き容量が足りない場合は不要データの整理か容量追加を検討してください。
旧iPhoneの設定でiCloudバックアップを今すぐ作成して完了を待つ
旧iPhoneで設定を開き画面上部の自分の名前をタップしてiCloudに進みます。
iCloudバックアップのスイッチをオンにし『バックアップを今すぐ作成』をタップして完了するまで待ちます。WiFi接続と充電中だと早く安定して完了します。
新しいiPhoneをiCloudバックアップから復元する方法


新しいiPhoneにiCloudバックアップから復元するには初期設定で正しいAppleIDにサインインする必要があります。復元中はWiFiに接続したままにしておくとアプリや写真のダウンロードがスムーズに進みます。
復元が始まると設定や写真はバックグラウンドで戻されますが時間がかかることがあります。完了後にアプリへ再ログインが必要になることがある点をあらかじめ確認しておくと安心です。
新しいiPhoneの初期設定でApple IDにサインインしてiCloudバックアップを選んで復元する
新しいiPhoneの初期設定画面で画面の指示に沿って進めAppleIDのメールアドレスとパスワードでサインインします。
『iCloudバックアップから復元』を選び作成済みのバックアップをリストから選択します。WiFiと電源に接続したまま完了を待ちます。
応用 Macを使って写真や連絡先など特定データだけを移行する方法


特定のデータだけ移したいときは、Macを中継にして個別に動かすのが便利です。写真だけ移したい場合や連絡先だけ移したい場合、それぞれに合ったやり方でスッキリ移せます。ここでは写真アプリと連絡先アプリを使う実践的な手順と気をつけるポイントをやさしくお伝えします。
写真はMacの写真アプリで取り込んでから新しいiPhoneへ同期すると管理がしやすいです。連絡先は連絡先アプリからvCardで書き出して新端末で読み込むのが確実です。ケーブル接続で進めると転送が速く安定します。
大量データを扱うときはアルバムやグループ単位で少しずつ移すと安心です。途中で止まってもやり直しやすく、重複や取りこぼしを減らせます。
- 写真は写真アプリでインポートしてFinderかiCloudで新iPhoneに同期する方法。
- 連絡先は連絡先アプリからvCardを書き出して新iPhoneでインポートする方法。
- 軽めの代替手段としてAirDropやメールで個別ファイルを送る方法もある。
Macの写真アプリで写真だけを移す方法


写真だけ移すときは、まず旧iPhoneをMacに接続して写真アプリで取り込みます。取り込み中は進行状況が見えるので安心して待てます。
取り込んだ写真は新iPhoneへFinderで同期するかiCloud写真で共有できます。HEICやライブフォトの扱いを事前に確認しておくと重複や画質の心配が減ります。



ケーブルでの取り込みは時間がかかることがありますが、焦らずに待つと確実に移せます。途中で止まっても慌てずに接続を確認すればOKです。
旧iPhoneをMacに接続して写真アプリで写真をインポートし新iPhoneに同期する
旧iPhoneをMacに接続して写真アプリを起動し、取り込みたい写真を選んでインポートします。途中で電池残量が少ない場合は充電しながら行ってください。
インポート後にアルバムを作るなどして重複や不要写真を整理します。ここで仕分けると新iPhoneでの見た目がすっきりします。
新iPhoneを接続してFinderで写真を同期するか、iCloud写真を有効にして同期します。同期前にバックアップを取ると安心です。
Macの連絡先アプリで連絡先だけを移す方法


連絡先だけを移したいときは、Macの連絡先アプリでまとめて操作すると手早く終わります。グループや不要な項目を整理してから書き出すと移行後の手間が減ります。
書き出したvCardはAirDropかメールで新iPhoneに送り、受け取ったファイルをタップして連絡先アプリで読み込めば完了です。重複が出た場合は統合機能でまとめてください。



vCardは一括でまとめて移せるので作業が楽です。もし大量にあるときはグループごとに分けて移すと失敗や混乱が減ります。
Macの連絡先アプリでvCardを書き出し新iPhoneでインポートする
Macの連絡先アプリで移したい連絡先を選択し、ファイル→書き出す→vCardを書き出します。必要ならグループ単位で書き出してください。
書き出したvCardをAirDropやメールで新iPhoneに送ります。AirDropならワイヤレスで手早く受け渡せます。
受け取ったvCardをタップして連絡先に追加します。読み込み後に重複があれば統合して整理してください。
よくある質問


- FinderでiPhoneのデータをまるごと移せますか?
はい。macOSCatalina以降のFinderで有線接続からバックアップと復元が可能です。バックアップは暗号化をオンにするとパスワードやヘルスデータが移せます。ケーブルで接続してロック解除と信頼の許可を忘れないでください。
- iCloudバックアップとどちらがいいですか?
iCloudは手軽ですがストレージが必要です。Finderはローカルに丸ごと保存できるので大容量の写真やアプリデータが多い人に向いています。状況に合わせて使い分けると安心です。
- ソフトバンクのSIMやeSIMはどうする?
物理SIMは差し替えで問題ありません。eSIMは事前にソフトバンクでの切り替え手続きやプロファイル再発行が必要になることがあるのでショップかサポートに確認してください。
- 移行にどれくらい時間がかかりますか?
データ量で差がありますが通常は10〜60分程度で終わることが多いです。充電器をつないでMacとiPhoneを触らずに待つと失敗が減ります。大事なときは時間に余裕を持ってください。
- 認識しないなどトラブルの対処は?
ケーブルの差し直しや別のUSBポートを試してください。macOSとiPhoneを最新にしてロック解除と信頼を選び、必要なら再起動やFinderの再起動を試すと直ることが多いです。
まとめ


Finderを使った有線での移行は、もっとも確実で手早く終わる方法です。ケーブルでMacと古いiPhoneをつなぎ、新しいiPhoneにまるごと移すだけで写真や連絡先、アプリのデータまで引き継げます。
作業前にmacOSとiPhoneを最新にしておくとトラブルが減ります。バックアップは暗号化したローカルバックアップを作るとパスワードやWi-Fi設定も引き継げて便利です。ケーブルは純正か信頼できるものを選び、両端の充電残量を確認して作業してください。
ソフトバンク利用時はSIMやeSIMの切り替え手順をあらかじめ確認しておくと安心です。手順どおりに落ち着いて進めれば問題なく移行できますから、気楽に取りかかってください。
