新しいiPhoneにデータを移したいけれど、古いiPhoneと容量が違ってどう整理すればよいか不安に感じている気持ちに寄り添います。
この記事を読むと、容量に合わせて必要なデータだけを効率よく移すやり方と、失敗を避けるための実践的なコツがわかります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 独自コンテンツ1 | 容量不足の場面で優先して残すデータと削るデータを実際の例でわかりやすく示します。 |
| 独自コンテンツ2 | iCloudとローカルバックアップを組み合わせて安全に移す裏ワザと注意点を丁寧に解説します。 |
| 独自コンテンツ3 | 写真やアプリだけ移す軽量な方法と、移行後に確認すべきポイントを具体的に紹介します。 |
少しの準備と順番どおりの作業で容量問題は驚くほどすっきり片付きます。落ち着いて一緒に進めていきましょう。
iPhoneマニア緊張しなくて大丈夫です、ひとつずつやればほとんど問題なく終わりますから安心してくださいね。困ったらこのページを読み返してゆっくり進めてください。
iPhoneからiPhoneへ容量差を考慮してデータを移行する方法
新しいiPhoneに乗り換えるとき、容量の差で迷うことがよくあります。ここでは容量が少ない新機種でも安心してデータを移せるように、現実的でわかりやすい手順を優しく紹介します。
大事なのは移行方法の選び方と、移行前のデータ整理です。クイックスタート、iCloudバックアップ、Macのローカルバックアップという3つの方法があり、それぞれ容量対策のコツがあります。
エンジニア的な一言としては、事前にバックアップのサイズを確認してから手を動かすと失敗しにくいです。不要ファイルを先に整理すると作業が格段に楽になります。
- クイックスタート：近づけて直接転送する方法で手早く済むが容量不足だと警告が出ることがある。
- iCloudバックアップ：クラウド経由で復元する方法でiCloudの空き容量が必要になる。
- MacのFinderバックアップ：暗号化したローカルバックアップで完全な復元が可能だがMacの空き領域が必要になる。
クイックスタートで直接転送する場合
クイックスタートは旧iPhoneから新iPhoneへワイヤレスで直接データを移す簡単な方法です。近づけて画面の指示に従えば、設定や多くのアプリデータがそのまま引き継がれます。
ただし新iPhoneの容量が足りないと転送が完了しないことがあります。その場合は不要データを削除するか、iCloudやMacバックアップで移行するのが安心です。
旧iPhoneでクイックスタート画面を表示して新iPhoneに近づけ、画面の指示で直接転送を選択する
旧iPhoneのロックを解除するとクイックスタートの画面が自動で表示されます。新しいiPhoneを近づけて待ちます。
新iPhoneに表示されるアニメーションを古い端末で読み取り、Apple IDで認証します。続けて両端末を近づけたままにします。
転送方法の選択で『直接転送』を選びます。容量不足の警告が出たら不要データを削除するか別の方法を検討します。
iCloudバックアップ経由で移行する場合
iCloudバックアップはネット経由でデータを保存して、新iPhoneでそのバックアップから復元する方法です。写真やメッセージ、アプリの設定をまとめて戻せるので手軽に感じることが多いです。
注意点はiCloudの空き容量が足りないと完全なバックアップが作れないことです。容量差がある場合はバックアップから除外する項目を見直して、必要なデータだけを残すと安全です。
旧iPhoneで設定→[ユーザー名]→iCloud→iCloudバックアップを今すぐ作成し新iPhoneでそのバックアップから復元する
旧iPhoneで設定→[ユーザー名]→iCloud→iCloudバックアップを開きます。『今すぐ作成』をタップして最新のバックアップを作ります。
新iPhoneの初期設定でApple IDにサインインし、復元オプションで『iCloudバックアップから復元』を選びます。
一覧から先ほど作成したバックアップを選びます。ネット接続が安定していることを確認して復元を進めます。
MacのFinderでバックアップして復元する場合
MacのFinderで暗号化したローカルバックアップを作ると、iCloudに頼らずにほぼ完全な復元ができます。暗号化することでヘルスデータやパスワード類も含めて安全に保存できます。
留意点はバックアップサイズが新iPhoneの空き容量を超えると復元できないことです。Macの空きスペースと移行先の容量を事前に確認し、不要ファイルは整理してください。
Macに接続してFinderで暗号化ローカルバックアップを作成し、新iPhoneをそのバックアップから復元する
付属ケーブルで旧iPhoneをMacに接続してFinderを開きます。デバイス名を選択して概要を表示します。
『ローカルのバックアップを暗号化』にチェックを入れてパスワードを設定します。これでヘルスデータなども含め保存できます。
『今すぐバックアップ』を実行して完了を待ちます。新iPhoneを接続してFinderから『バックアップから復元』を選び、先ほどの暗号化バックアップを指定します。
iPhoneのデータをMacに移してiPhoneの空き容量を作る方法
iPhoneの容量が足りないと感じたときは、写真や動画や書類を一度Macに移すとぱっと空きが作れます。ここでは安全に移して、必要なら外付けドライブへ退避するやり方をやさしく紹介します。焦らず順番に進めれば短時間で準備が整います。
重要なのは必ずMac側で取り込みやバックアップが成功していることを確認する点です。取り込み後にiPhone側のデータを削除する場合は写真アプリの最近削除も完全に空にする手順を忘れないでください。
外付けドライブを使う場合はmacOSで書き込み可能なフォーマットかを確認すると安心です。コピー→確認→削除の流れを守ると、データを失わずに確実に空きが作れます。
iPhoneマニア落ち着いて順にやれば大丈夫です。難しく感じるところは飛ばさず一つずつ確認していけば、安全に空き容量が作れます。
写真とビデオをMacに取り込みiPhoneから削除する
写真やビデオは容量を圧迫しやすいので、まずはこれらを優先して移すと効果が大きいです。iPhoneをMacに接続してPhotosアプリやイメージキャプチャで取り込むと安全に保存できます。
取り込みが終わったらMacで再生やファイルの有無を確認してからiPhoneの元データを削除してください。削除後は写真アプリの最近削除を完全に空にして初めて空き容量が反映される点に注意してください。
iPhoneをMacに接続して写真アプリでインポートし、取り込み確認後にiPhoneから該当項目を削除する
LightningまたはUSB-Cケーブルで接続し、iPhoneのロックを解除してMacを信頼します。Photosが自動で起動しない場合は手動で開いてください。
Photosのデバイス欄から読み込みたい項目を選び「新規の項目をインポート」または選択して取り込みを実行します。取り込み先をMac上で確認してください。
Macでの確認が終わったらiPhone側で元の写真やビデオを削除します。必ず写真アプリの最近削除を開いて完全に削除し、空き容量を確保してください。
書類とバックアップをMacまたは外付けに移す
書類やアプリのデータはFinderのFilesタブやファイルアプリ経由で移すのが手軽です。まずはMacにコピーを作り、さらに重要なものは外付けドライブにも保存しておくと安心できます。
外付けドライブは事前にmacOSで書き込み可能か確認してください。コピー後はMacでファイルを開き問題ないことを確認してからiPhone上の元ファイルを削除してください。
FinderのFilesタブやFinderウィンドウで書類をMacや外付けドライブへコピーしiPhone上の元を削除する
iPhoneを接続し、Finderのサイドバーからデバイスを選びます。Filesタブを開くとアプリごとのファイルが表示されます。
表示されたファイルをドラッグ＆ドロップでMacやマウント済みの外付けドライブへコピーします。外付けへ移す場合はドライブがマウントされているか確認してください。
Macでファイルを開いて問題ないことを確認してから、Filesタブや該当アプリで元ファイルを削除します。アプリによっては削除後にさらに最近削除を空にする必要があります。
大容量の写真と動画を容量を節約して移行する方法
大容量の写真や動画を新しいiPhoneに移すとき、ストレージ不足で焦ることがよくあります。慌てずに一歩ずつ進めれば元の画質を保ちながら容量を節約できます。
- iCloud写真を使いiPhoneは最適化表示にしてMacにオリジナルを置く方法。
- ビデオを圧縮してサイズを下げて移行する方法。
- 写真ライブラリを外付けドライブに移してMacで管理する方法。
iPhoneマニア焦らなくて大丈夫です。まずはどのやり方が自分に合っているかを決めてから順番に作業しましょう。小さな確認とバックアップが安心につながります。
iPhoneのストレージを最適化してMacでオリジナルを保持する方法
iPhoneで『iPhoneのストレージを最適化』を有効にすると、端末には軽いプレビューだけが残りオリジナルはiCloudに置かれます。これだけだとMac側にオリジナルがないので、Macの写真アプリ側で原本を取得する設定が必要です。
Macの写真アプリで『環境設定』→『iCloud』の『オリジナルをこのMacにダウンロード』を選んでください。ダウンロード完了後にiPhoneの空き容量が増えるので、移行作業は必ずMacの空き容量を確認してから始めてください。
iPhoneの設定→写真で『iPhoneのストレージを最適化』をオンにし、Macの写真アプリで必要なオリジナルをダウンロードする
設定→写真で『iPhoneのストレージを最適化』をオンにします。これで端末は軽いプレビューを表示するようになります。
Macの写真アプリを開き環境設定→iCloudで『オリジナルをこのMacにダウンロード』を選びます。ダウンロードはネットワークとディスク状況に依存します。
写真アプリでいくつかの写真や動画を開きオリジナルが表示されるか確認します。問題なければiPhoneの空き容量を安全に活用できます。
ビデオを圧縮してサイズを減らして移行する方法
ビデオは写真よりも容量を消費するため、移行前に圧縮するのが効果的です。QuickTimeやHandBrakeでは解像度やビットレートを調整して画質を保ちながらファイルサイズを落とせます。HEVCを使うと効率よく圧縮できます。
まず短いクリップで設定を試し、満足できる画質とサイズのバランスを見つけてください。大量の動画がある場合はffmpegのスクリプトで一括処理すると時間を節約できますが、再生互換性の確認は忘れないでください。
MacでQuickTimeなどを使いビデオを読み込んで書き出し設定で解像度や品質を下げて保存し移行する
対象の動画をQuickTimeで開いてください。ドラッグアンドドロップが簡単です。
ファイル→書き出すで解像度を1080pや720pに下げます。画質設定で『より小さいファイル』やHEVCを選ぶと容量が減ります。
保存後に再生して画質と音声をチェックします。問題なければそのファイルを移行先にコピーしてください。
よくある質問
- 新しいiPhoneの容量が小さい場合、全部移せますか
全部そのまま移せないことがあるので、優先順位を決めて移すと安心です。iCloud写真の「iPhoneのストレージを最適化」を使うか、写真や動画は選んで外部保存や削除をすると空きが作れます。
- iCloudの保存容量が足りないときはどうすればいいですか
まずは不要なバックアップや大きなファイルを整理してください。容量を増やしたくない場合はMacやPCで暗号化バックアップを作り、そのバックアップから復元するとiCloud容量を節約できます。
- アプリや設定はそのまま移りますか
クイックスタートやiCloudバックアップを使うと多くの設定とアプリデータは移りますが、アプリ本体はApp Storeから再ダウンロードされることがあります。サインイン情報やヘルスデータを確実に移したいときは暗号化バックアップが安心です。
- 写真や動画が容量を圧迫しているときの具体的な対処は
まずはiCloud写真の最適化やHEIC/HEVC保存を有効にして容量を節約してください。大量の原本はMacや外付けHDDに移しておくと、新しいiPhoneは軽く保てます。
まとめ
容量差を気にしてiPhone同士を移行するなら、まず両方の端末で空き容量と使用状況を確認してください。設定→一般→iPhoneストレージで写真や動画、アプリがどれだけ容量を使っているかを把握しておくと安心です。
移行のやり方は大きくわけて3つあります。クイックスタートでそのまま移す方法、iCloudバックアップで必要なデータだけ復元する方法、パソコン経由で暗号化バックアップを取って移す方法です。写真や動画が多い場合はiCloudフォトや外付けドライブに先に移しておくとスムーズになります。
現場で役立つ小ワザとして、アプリのキャッシュやダウンロード済みデータを消す、メッセージの添付を整理する、重い動画は一時的にPCに退避することをおすすめします。移行後は動作やデータの欠けがないか軽くチェックしておくと安心です。