新しいiPhoneにデータを移したいのにストレージが足りなくて途方に暮れていると心配になりますよね。
この記事を読めば、Macに一時退避してから容量不足の新しいiPhoneに安全にデータを移す実際の手順がわかり、初心者でも迷わないように注意点や効率化のコツまで身に付きます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 実体験ベースの手順 | Macで大きなファイルを退避してからFinderやiCloudで新しいiPhoneに移すステップを順番に説明します。 |
| プログラマーのコツ | 不要ファイルの見つけ方やキーボードショートカット、簡単なコマンドで作業を速く安全にする工夫を紹介します。 |
| トラブル対応 | 移行中に起きやすいエラーの確認ポイントと、すぐ試せる対処法を実例つきで解説します。 |
手順に沿って落ち着いて進めれば短時間で移行できますので、安心して読み進めてください。
iPhoneマニア焦らず一つずつ進めれば必ず終わります。困ったときは深呼吸して手順に戻れば問題はほとんど解決できますよ。
Macで古いiPhoneの大きなデータを退避してから容量不足の新しいiPhoneに移行する方法
新しいiPhoneに移行したいけれど容量が足りずに困っているときの、やさしい手順を紹介します。古いiPhoneの写真や動画など大きなデータをいったんMacに退避してから、必要なデータだけを新しいiPhoneに戻す方法です。
ここでは使うツール別に実際の手順をわかりやすくまとめます。迷わず進められるように、手順ごとにチェックポイントや注意点も添えます。
- パターン1: PhotosアプリやImage Captureで写真と動画だけMacに取り出してから、Macで暗号化バックアップを作り新iPhoneへ丸ごと復元する方法。
- パターン2: メッセージやAppデータはバックアップに残しておき、メディアだけMacに避難してから復元する方法。
iPhoneマニア落ち着いて作業すれば大丈夫です。少し手順が増えますが、写真や動画を安全に守りながらスムーズに新しいiPhoneへ移せますよ。失敗してもやり直せるので安心してください。
パターン1 Macの写真アプリやイメージキャプチャで写真と動画だけ移してから丸ごと復元するやり方
パターン1は、写真や動画が多くて新しいiPhoneに入りきらないときにおすすめです。大きなメディアを先にMacに退避しておくことで、復元時に容量不足で止まる心配を減らせます。
手順の流れはシンプルです。古いiPhoneからPhotosかImage Captureでメディアを保存し、iPhone本体の写真を削除してからFinderで暗号化バックアップを作り新iPhoneへ復元します。
Macに旧iPhoneを接続して写真アプリを起動しインポートする方法
付属ケーブルで旧iPhoneをMacに接続して信頼を許可します。Mac側でiPhoneが認識されるまで待ちます。
Photosアプリを開いて左側のデバイスを選び、インポートしたい写真と動画を選択してMacに取り込みます。保存先は外付けやピクチャフォルダを選べます。
取り込みが終わったら数ファイルを開いて問題ないか確認します。問題なければ次のバックアップ作業に進みます。
大容量の動画だけをイメージキャプチャで外付けSSDに保存する方法
電源とUSBで外付けSSDをMacに接続してマウントします。Finderで認識されていることを確認します。
Image Captureを開いてiPhoneを選び、表示をサイズや日付で並べ替えて大きな動画だけチェックします。保存先を外付けSSDに指定します。
選択した動画を取り込み完了後に外付けSSDをFinderからイジェクトして安全に取り外します。
旧iPhoneの写真を削除して最近削除フォルダを空にする手順
Photosアプリで不要な写真や動画を選んで削除します。一括で消すときは慎重に選んでください。
アルバムの最近削除を開いてすべて削除を実行します。ここを空にしないと容量は戻りません。
MacでFinderを使って暗号化バックアップを作成し新iPhoneに復元するやり方
ケーブルで旧iPhoneをMacに接続してFinderのサイドバーでデバイスを選びます。
バックアップの項目でローカルバックアップを暗号化にチェックしてパスワードを設定し、今すぐバックアップを実行します。
新iPhoneを接続してFinderで作成した暗号化バックアップを選び復元を開始します。復元後にパスワードを入力して進めます。
パターン2 メッセージやAppデータはバックアップに残しメディアだけ避難して復元するやり方
パターン2はメッセージやアプリの設定をそのまま残したいときに向いています。メディアだけ別に退避しておけば、復元後に必要な写真だけ戻す運用ができます。
流れは先に大きなメディアをMacへ移し、旧iPhoneのメディアを削除してからFinderで暗号化バックアップを作るというものです。復元後は手動で必要なメディアを戻します。
MacでFinderから暗号化バックアップを作るための操作場所とチェック項目
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| Finderの場所 | Finderサイドバーの接続済みデバイスを選択して表示します。 |
| チェックすべき項目 | バックアップでローカルバックアップを暗号化にチェックしパスワードを設定します。 |
| 追加の設定 | 不要ならiCloud Photosを一時オフにしておくと復元後の同期を防げます。 |
旧iPhoneで写真と動画をMacに移してからバックアップする手順
PhotosかImage Captureで旧iPhoneから必要なファイルを指定したフォルダに取り込みます。外付けSSDに保存するのもおすすめです。
保存後にいくつか開いて破損がないか確認しフォルダで整理しておきます。ファイル名や日付で分かるようにしておくと楽です。
旧iPhoneの写真を削除して容量を確保したらFinderで暗号化バックアップを作り、新iPhoneへの復元準備をします。
新iPhoneでFinderのバックアップから復元したあと大きなメディアを再同期しない方法
- 新iPhoneでiCloud Photosをオフにして自動で大容量を落とさないようにする。
- 復元後の初回起動で写真の再同期や自動ダウンロードを行わない設定にしておく。
- 必要なメディアは手動でMacからAirDropやファイル転送で戻すと容量管理がしやすい。
MacとiCloudを使って一時的にストレージを増やして移行する方法
容量不足で新しいiPhoneへデータ移行するときはMacとiCloudをうまく組み合わせるとラクに進められます。ここでは実際に試して便利だった方法を優しくわかりやすく紹介します。
大きく分けると二通りのアプローチがあります。iCloudストレージを一時的に増やして完全バックアップを作る方法と、Macへ大きなデータを退避してから必要なデータだけ復元する方法です。
エンジニアのちょっとしたコツは写真や動画を先にMacに取り込んでローカル保存しておくことです。これでiCloudバックアップのサイズを小さくでき移行が安定します。
- 一時的にiCloudストレージをアップグレードして完全バックアップを作る。
- Macに大きなデータを退避してiCloudバックアップを軽くしてから復元する。
- iCloud Driveや写真の同期設定を調整して不要な同期を外してからバックアップする。
パターン1 iCloudバックアップで必要なデータだけ同期して新iPhoneに復元するやり方
iCloudバックアップで必要なデータだけ同期して新iPhoneに復元するのは、バックアップ前に中身を整理する考え方です。アプリごとのデータやiCloud写真を見直して不要なものはバックアップ対象から外すと復元サイズが減ります。
実作業では旧iPhoneで写真や重い動画をMacへ取り込みiCloud写真を一時停止してからバックアップを作ります。こうすると新iPhoneで『iCloudバックアップから復元』したときに必要なデータだけ効率よく戻せます。
MacのApple ID設定でiCloudストレージの空きと同期対象を確認する場所
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 設定画面の場所 | Appleメニュー＞システム設定＞Apple ID＞iCloudを開く。 |
| 確認する項目 | iCloudストレージの使用状況とiCloudに含めるアプリのオンオフを確認する。 |
| 補足 | 写真アプリやFinderのiCloud Driveもチェックして不要ファイルはローカルに移すと安心。 |
旧iPhoneでiCloudバックアップを手動実行してから新iPhoneでiCloud復元する手順
Wi-Fiと電源に接続してから設定＞Apple ID＞iCloud＞iCloudバックアップへ進む。バックアップ前に不要な同期をオフにしておくとサイズを下げられます。
iCloudバックアップの『今すぐバックアップ』をタップして完了まで待つ。大きすぎる場合は一旦Macへデータを移してから再実行する。
新しいiPhoneを起動して『iCloudバックアップから復元』を選び最新のバックアップを指定して復元を開始する。
復元終了後に設定を見てiCloud同期の状態や写真の戻り具合を確認する。必要なら個別にデータを手動でコピーする。
移行後にMacでiCloudストレージをダウングレードする操作場所と注意点
- 操作場所はAppleメニュー＞システム設定＞Apple ID＞iCloud＞ストレージ管理または『プランを変更』を選ぶ場所にある。
- ダウングレードは現在の使用量が新プランの上限を下回っている必要があるので事前に不要データを削除またはMacへ移すこと。
- 請求サイクルによってダウングレードの反映が翌請求周期になる場合があるのでタイミングに注意する。
- 重要なデータはダウングレード前に必ずローカルにバックアップしておくと安心できる。
Macと外付けストレージで大容量データを長期保管して新iPhoneの空きを作る方法
新しいiPhoneが容量不足だとワクワク感が半分になる気持ちはよくわかります。Macと外付けSSDを使えば写真や動画など大きなデータを安全に退避させて新iPhoneに必要な空きを確保できます。
方法はMacで取り込み外付けSSDに保存しiPhoneから削除し最後に最近削除を空にするだけで簡単です。バックアップがMacと外付けに残るので万が一のときも復元でき安心して作業できます。
ここでは外付けへの移動と圧縮の両方を紹介して状況に合わせて使い分けられるようにします。実際の手順やプログラマー目線の小さなコツも入れて初心者でも迷わず進められるようにします。
パターン1 外付けSSDに写真動画を移してiPhoneから安全に削除するやり方
外付けSSDに写真や動画を移すとiPhoneの空きが一気に増えて作業が楽になります。まずはMacの写真アプリやFinderでファイルを取り込み外付けにコピーして安全な場所に保管します。
コピーが完了したらiPhone側でオリジナルを削除し最近削除フォルダを空にすると完全に空きが確保できます。安全に削除するためのチェックポイントも覚えておくと安心です。
Macの写真アプリやFinderで外付けSSDを保存先に指定してファイルを移す手順
旧iPhoneをMacに接続し写真アプリで写真を取り込みます。
取り込んだ写真を選び書き出しで外付けSSDを保存先に指定します。
バックアップを確認後iPhoneで写真を削除し最近削除を空にします。
移動後に旧iPhoneと新iPhoneの最近削除を空にする具体的な操作場所
- 旧iPhone:写真アプリを開きアルバム→最近削除を表示しすべて削除をタップして完全に空にします。
- 新iPhone:同じ手順で写真アプリの最近削除を空にしてからデバイスの空き容量を確認します。
- iCloud:iCloud写真を使っている場合はiCloud.comにログインし最近削除を確認して必要ならここでも完全削除します。
パターン2 Macでデータを圧縮して容量を節約し必要時に復元するやり方
写真やビデオをそのまま残したいが容量を節約したいときはMacでZIP圧縮するのが有効です。圧縮すれば外付けSSDの使用効率が上がり必要なときだけ解凍して戻せます。
圧縮ファイルは標準機能で扱えるので特別なソフトは不要です。後で新iPhoneに戻すときは解凍してAirDropやFinder経由で同期すれば問題なく復元できます。
MacのFinderでフォルダをZIP圧縮して外付けに保存する方法
Finderで圧縮したいフォルダを選びます。
右クリック→圧縮を選び生成された.zipを外付けSSDに移動します。
必要な時に圧縮ファイルを解凍して新iPhoneに戻す手順
外付けSSDから.zipをMacにコピーします。
ダブルクリックで解凍しファイルの種類や破損がないかを確認します。
写真なら写真アプリにドラッグして同期するかAirDropで直接iPhoneに送ります。
Macで移行後にiPhoneの容量を効率よく運用する応用テクニック
Macを使って移行後のiPhone容量を賢く使うコツは、大きな元データをMac側に退避して、iPhoneには軽い参照だけ残すことです。気楽にできる手順を組み合わせれば、容量不足でガチガチにならずに気持ちよく使えます。
- 写真はiCloudで最適化し原本はMacへ保管する。
- 使わないアプリはオフロードして設定とデータは残す。
- 大きなファイルは定期的に圧縮して外付けやクラウドへ移す。
iPhoneマニア焦らなくて大丈夫です。ちょっとしたルールを作るだけでiPhoneは軽くなるので、気分よく使い続けられますよ。
パターン1 写真を最適化してクラウド同期で容量を抑えるやり方
写真はiCloud写真を活用してiPhoneではプレビュー主体にすると劇的に容量を節約できます。iPhone側は最適化を使い、元データはMacの写真アプリか外付けHDDに保存しておくと安心です。
エンジニア的にはスマートアルバムでRAWや元サイズのみを抽出して定期エクスポートし、定期的にバックアップスクリプトでMacへ退避するのがおすすめです。こうするとiPhoneには参照用だけ残せます。
iPhoneの設定で写真の最適化を有効にする具体的な場所と手順
設定を開き画面を下にスクロールして写真を選択します。
写真設定内でiCloud写真をオンにして同期を有効にします。
表示される選択肢でiPhoneのストレージを最適化を選ぶと端末内は小さなプレビューだけになります。
MacでiCloud写真の同期状況を確認する場所と確認方法
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 写真アプリの環境設定 | 写真アプリを開きメニューから環境設定を選びiCloudタブで同期状態を確認します。 |
| システム設定のApple ID | システム設定→Apple ID→iCloud→写真でiCloud写真がオンかどうか確認します。 |
| 写真アプリの同期表示 | 写真アプリの下部やサイドバーで同期状況やダウンロード中の表示が出ているかチェックします。 |
パターン2 アプリのオフロードや大容量データをMacで代替管理するやり方
アプリは本体を消しても設定や書類は残すオフロード機能で容量を節約できます。また音楽やポッドキャスト、大きなプロジェクトファイルはMacへ移して管理するとiPhoneがずっと軽くなります。
プログラマー向けにはAutomatorやShortcutsで定期的に大容量データをMacへ同期するワークフローを作ると手間が減ります。こうした自動化が毎月のメンテを楽にしてくれます。
iPhone設定のアプリオフロードを有効にする場所と効果の確認方法
設定アプリを開きApp Storeをタップします。
表示される項目で非使用のAppを取り除くをオンにすると自動でオフロードされます。
設定→一般→iPhoneストレージでどのアプリがオフロードされているか確認できます。
Macで定期的に大きなファイルをアーカイブする運用ルールの作り方
- 月に1回はFinderでサイズ順に並べ大きなファイルを洗い出す習慣を付ける。
- 重要な元データはZIP圧縮して外付けHDDかiCloud Driveに移す。
- 自動化はrsyncやShortcutsを使いスケジュールで実行すると安心。
よくある質問
- 新しいiPhoneの容量が足りないと移行できますか。
そのまま全部を移すのは難しいことが多いです。Macに一度大きなデータを退避してから必要なものだけを新しいiPhoneに戻す方法が現実的です。暗号化バックアップを使うとWiFiパスワードなども引き継げるので安心です。
- iCloudだけで移行することはできますか。
iCloudの空き容量が十分にあればiCloudバックアップやiCloud写真で移行できます。空きが足りないと途中で止まるので、先にMacへ退避するかiCloud容量の追加を検討してください。
- 写真や動画だけ先に移したいときはどうすればよいですか。
Macの写真アプリやイメージキャプチャでパソコンに取り込み、それを必要分だけ新しいiPhoneへ戻す方法が効率的です。AirDropで小分けに送るか外付けドライブ経由にすると失敗時のリスクが減ります。
- LINEやWhatsAppのトークはどうやって移しますか。
アプリごとのバックアップ機能を使うのが確実です。LINEはトーク履歴のバックアップ、WhatsAppはiCloudバックアップや暗号化バックアップ経由での移行が基本になります。
- 古いiPhoneを先に初期化してしまっても大丈夫ですか。
初期化する前に必ず復元可能なバックアップがあることを確認してください。バックアップが正常に使えるか小さなデータで復元テストをしておくと安全です。
- 作業に必要なOSやソフトは何ですか。
新しいiPhoneは最新のiOSにアップデートしておき、MacはFinderでバックアップできる最新のmacOSにすると手順がスムーズです。サードパーティーツールを使う場合は信頼性と暗号化対応をよく確認してください。
まとめ
容量不足で新しいiPhoneに移行する場合、まずMacに大きなデータを退避しておくと安心です。写真や動画はFinderや写真アプリで外付けSSDやフォルダに移し、メッセージやアプリデータはiCloudか個別バックアップで整理します。大きなファイルを一度に移さないことで、新旧の端末の混乱が減ります。
移行は順序を決めて進めると失敗が少ないです。まずMacにバックアップを取り、不要なアプリや重複ファイルを削除してから新しいiPhoneを初期化して復元します。最後に各アプリが期待通りに動くかMac経由で確認して完了です。
iPhoneマニア落ち着いて一つずつ進めれば大丈夫です。外付けにコピーした原本を残しておくと、いつでも戻せて安心なので心に余裕が生まれます。