大切なiPhoneの動画がいつ消えるか不安でMacに確実にバックアップしたいと感じている方は多いはずです。
この記事を読めばFinderや写真アプリを使った丸ごとバックアップの手順と、大容量動画の扱い方や外付けドライブへの保存、復元の確認方法までやさしく身につけられます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 独自コンテンツ1 | 実体験にもとづくFinderと写真アプリ両方のステップバイステップ手順を丁寧に解説します。 |
| 独自コンテンツ2 | 大容量4K動画を速く安全に扱うコツと外付けHDDやSSDへの効率的な保存方法を紹介します。 |
| 独自コンテンツ3 | プログラマー目線のバックアップチェック法と、日常で使える自動化ヒントを実例つきでお届けします。 |
手順は誰でも迷わないようにやさしく整理してあるので、安心して読み進めて実際に試してみてください。
iPhoneマニア焦らなくて大丈夫です。ひとつずつ確実に進めれば大事な動画をちゃんと残せますし、もし迷ったら読み返して何度でも確認してくださいね。
MacでiPhoneを丸ごとバックアップして動画を残す方法


iPhoneの動画を丸ごと残すならMacにローカルバックアップを作るのがいちばん確実です。iCloudの容量や回線状況を気にせず元ファイルを保管できるうえ、暗号化にするとパスワードやヘルスデータも一緒に守れます。
基本の流れはシンプルで、iPhoneを接続してFinderで機器を選び、概要で暗号化を有効にして今すぐバックアップを実行するだけです。エンジニア感覚のコツとしてはバックアップ前にディスク容量を確認することと、念のため外付けドライブへ移す方法を知っておくと安心です。



初めてでも大丈夫です。落ち着いて順番にやれば確実にバックアップできますので気楽に進めてください。
Finderで暗号化バックアップを作るやり方


Finderで暗号化バックアップを作ると動画だけでなくアプリの設定やログイン情報も復元できます。暗号化をしないと保存されないデータがあるため、動画の完全な再現性を重視するなら暗号化を選ぶのが安全です。
手順は機器を選ぶ→概要で暗号化にチェック→パスワード設定→今すぐバックアップを実行という流れです。パスワードは忘れるとバックアップが復元できなくなるのでKeychainやパスワードマネージャに安全に保管してください。
Finderのサイドバーで接続したiPhoneを選ぶ
付属または純正のケーブルでiPhoneをMacに接続します。WiFi同期を使う場合は事前に同期を許可しておきます。
Finderのサイドバーに表示されたiPhoneをクリックします。表示されない場合はケーブルや接続設定を確認してから再度探します。
概要で暗号化を有効にして今すぐバックアップを実行する
Finderの概要タブにある暗号化バックアップにチェックを入れます。表示されるダイアログで確実に覚えられるパスワードを設定してください。
暗号化の設定が済んだら今すぐバックアップのボタンを押します。バックアップ中はケーブルを抜かないで完了するまで待ちます。
完了後にFinderのバックアップ管理で最新日時が記録されているか確認します。問題があれば接続やログを見直してください。
Macで写真アプリからiPhoneの動画だけを取り込む方法


iPhoneの動画だけをMacの写真アプリに取り込みたいとき、悩まずにできる方法をやさしくまとめます。USB接続で直接取り込む方法と、画像取り込み専用アプリを使って外付けに保存する方法の二本立てで紹介します。
エンジニア目線の小技としては、取り込み先を外付けにしてライブラリごと管理することと、動画だけを絞るために専用ツールを使うことがおすすめです。手順はシンプルなので落ち着いて進めてください。
- 写真アプリで通常のインポートを行い、その後写真アプリ内のビデオアルバムで動画だけを取り出す方法。
- Image Captureを使ってKindで絞り込み、動画だけを外付けに直接保存する方法。
- 写真アプリのライブラリを外付けドライブに移してからインポートし、保存先を確実に外付けにする方法。
USB接続で動画だけを一括取り込みするやり方


まずはUSBケーブルでiPhoneをMacに接続し、iPhoneのロックを解除して「このコンピュータを信頼」を選んでください。Mac側はImage Captureまたは写真アプリを起動して取り込み画面を表示します。
iPhoneをケーブルでつなぎ、画面ロックを解除して「信頼」を選んでください。これが済んでいないとファイルが表示されません。
Image Captureを使うとKind列で動画と写真が分かれます。KindでMovieを選ぶか並び替えて動画だけをまとめて選択してください。
画面下部のImport Toから外付けフォルダを選んでからImportを押すと、動画だけを一括で外付けに保存できます。完了後は必ずiPhoneを安全に取り外してください。
Photosのインポートで保存先を外付けに指定して全選択で取り込む
まず写真アプリを終了して、現在のライブラリファイルを外付けドライブにコピーしてください。容量が大きい場合は時間がかかります。
PhotosをOptionキーを押しながら起動し、外付けに移したライブラリを選んで開いてください。これで取り込んだデータは外付けに保存されます。
iPhoneを接続してインポート画面で全選択を行いImportを押すと、選んだすべてのファイルが外付けライブラリに取り込まれます。
インポート画面で動画のみを選んで取り込む
- Image Captureを起動して左側のデバイスからiPhoneを選ぶ。画面でKind列をクリックしてMovieだけをまとめて表示する。
- 動画の先頭をクリックしてShiftキーを押しながら最後の動画をクリックして一括選択する。選択が済んだらImport Toで保存先を指定する。
- Importを押して取り込みを開始する。取り込み後はPhotosで動画だけを確認して問題なければiPhoneを取り外す。
MacでAirDropとImageCaptureを使って元ファイルを直接保存する方法


iPhoneで撮った動画を劣化させずにMacへ残したいなら、AirDropとImageCaptureの組み合わせが頼れます。どちらも元ファイルをそのまま移せる設定があるので、再エンコードによる画質低下を避けられます。
- AirDropでワイヤレスに元ファイルを送る方法。小〜中サイズの動画に便利です。
- ImageCaptureでUSB接続して外付けドライブへ直接取り込む方法。大容量やまとめ取りに最適です。
- iPhoneの写真転送設定を『元のまま』にしておくとHEVCなどの形式が維持されます。
手順はシンプルなので、状況に合わせて使い分けるだけでOKです。特に外付けSSDに直接取り込めばMacの空き容量を気にせず作業できます。
AirDropとImageCaptureで直接保存するやり方


まずAirDropはWi‑FiとBluetoothを有効にし、iPhone側で共有から動画を選んでMacを選ぶだけで手軽に送れます。設定の写真転送を『元のまま』にしておくと形式が変わらず受け取れます。
ImageCaptureはUSB接続でデバイスを開き、取り込み先を外付けドライブに指定してインポートするだけです。大きなファイルや一括取り込みのときはこちらが安定して使えます。
iPhoneの共有からAirDropでMacを選んで受け取る
MacとiPhoneでWi‑FiとBluetoothをオンにし、iPhoneのコントロールセンターでAirDropを『全員』か『連絡先のみ』に設定します。
iPhoneの写真アプリで動画を選び共有アイコンをタップしてAirDropでMacを選びます。
Macの受信ダイアログで『受け入れる』をクリックするとDownloadsに保存されます。必要ならその場で外付けへ移動してください。
Image Captureでデバイスを選び保存先を外付けにして取り込む
LightningまたはUSB‑CケーブルでiPhoneをMacに接続してロックを解除します。
アプリケーションからImageCaptureを起動し、左側リストで接続したiPhoneを選びます。
ウィンドウ下部の『取り込み先』で外付けドライブを選び、『すべてを取り込む』または個別に『取り込む』をクリックして元ファイルを直接保存します。
MacでiCloud写真を使ってiPhoneの動画をクラウドに残す方法


iPhoneで撮った動画を確実に残したいときは、iCloud写真を使うととても楽です。MacとiPhoneで同じAppleIDにサインインしてiCloud写真を有効にすれば、撮影した動画が自動でクラウドに保存されます。
動画は容量が大きくアップロードに時間がかかることが多いです。アップロード中はWi‑Fiと電源につないで、写真アプリの同期表示で進行状況を見守るのが安心です。
- iPhoneの設定で写真→iCloud写真をオンにする。
- Macのシステム設定でAppleID→iCloud→写真をオンにする。
- Wi‑Fiと電源接続を確認して写真アプリの同期状況をチェックする。
iCloud写真の同期状態を確認して同期するやり方


Macで同期状態を確認するには写真アプリを開いてライブラリ上部や左下の同期表示を見てください。ブラウザでiCloud.comにアクセスして動画が表示されれば同期済みの目安になります。
同期が止まっていると感じたら写真アプリを再起動してみてください。それでも変わらない場合は設定で一度iCloud写真をオフにしてから再度オンにすると再同期が始まることが多いですが、オフにする前にオリジナルが残るか必ず確認してください。
システム設定のAppleIDからiCloud→写真でiCloud写真を有効にする
画面左上のAppleメニューからシステム設定を開いてください。最新のmacOSでは設定画面にAppleIDが表示されています。
左側でAppleIDを選んでiCloudをクリックしてください。一覧の中に写真の項目が見つかります。
写真のスイッチをオンにしてiCloud写真を有効にしてください。必要に応じてオリジナルをこのMacにダウンロードかMacのストレージを最適化のどちらかを選んで保存方法を決めてください。
応用 Macでバックアップした動画を圧縮して整理するやり方


バックアップした動画はそのままだと容量を大きく消費します。少し圧縮して整理するだけでMacのディスクがぐっと使いやすくなります。まず元ファイルは必ず残してから圧縮するようにしてください。
手軽にできる手法をいくつか挙げます。用途に合わせて使い分けると後で助かります。
- QuickTimeで簡単再書き出し。解像度を落として迅速に容量を減らせます。
- HandBrakeで細かい設定。ビットレートを指定して品質と容量のバランスを調整できます。
- ffmpegでバッチ処理。複数ファイルをまとめて効率的に変換できます。
- フォルダ分けとタグ付けで整理。日付やイベントごとに分けると探す手間が減ります。
QuickTimeで動画を書き出して容量を下げるパターン


QuickTimePlayerはmacに標準で入っているので手早く使えます。動画を開いて書き出すだけで手軽に容量を下げられるのが魅力です。
HEVC(高圧縮)とH.264(互換性重視)を使い分けると良いです。共有先や再生環境を考えてコーデックと解像度を選んでください。
QuickTimePlayerでバックアップ済みの動画を開きます。
メニューからファイル→書き出すを選び解像度を指定します。720pや480pにすると大きく容量が下がります。
書き出しオプションでHEVCが選べる場合は高圧縮を試してください。互換性重視ならH.264を選びます。
注意元ファイルは必ず残してください。エンコードは不可逆の場合が多いので原本があると安心です。
よくある質問


- Finderのバックアップに動画は含まれますか
含まれます。Finderで作るローカルバックアップは端末にあるカメラロールの動画を丸ごと保存します。動画を確実に残したいときは暗号化バックアップを使うと、設定やアプリの状態も一緒に保管できます。
- バックアップ後に動画が見つからないときはどうすればいいですか
Finderバックアップはそのままファイルとして開けない点に注意してください。元の動画を個別に取り出したいなら、PhotosかImage Captureで直接インポートすると元ファイルをそのまま保存できます。iCloud写真を使っている場合は、iPhone側で「オリジナルをダウンロード」を確認してください。
- 転送が途中で止まる原因と対処は何ですか
ケーブルの接触不良やiPhoneがロックされたままになっていることが多いです。信頼の確認ダイアログで「このコンピュータを信頼」を選び、MacとiPhone両方を最新OSにしてから再試行してください。長時間の大容量転送はImage Captureを使うと安定することが多いです。
- HEVCで撮った動画がMacで再生できないときはどうするの
最新のmacOSならHEVC再生に対応していますが、古い環境だと再生できないことがあります。対処としてはMacをアップデートするか、iPhone側のカメラ設定で「互換性優先(H.264)」に切り替えて撮ると安心です。必要ならPhotosで取り込む際にH.264に変換して保存してください。
まとめ


ここまで読んでくれてありがとう。iPhoneの動画をMacに確実に残すには、Finderで丸ごと暗号化バックアップを作成し、写真アプリや外付けドライブへ元ファイルを別に保存する組み合わせがもっとも安心です。
手順はシンプルにまとめるとわかりやすいです。まずiPhoneをMacに接続してFinderで暗号化バックアップをとり、写真アプリで『元のフォーマットを保持』して書き出し、必要なら外付けドライブへコピーしてください。
iCloud写真は自動同期で便利ですがストレージ容量には気をつけてください。重要なのはバックアップを複数の場所に置くことと外付けドライブのフォーマットを確認することです。定期的に復元できるか試すとさらに安心です。



困ったときはあわてずに順番どおりに進めてください。小さな手順を一つずつこなせば大切な動画はちゃんと残せますよ。
バックアップ前にMacとiPhoneのOSを最新にしてストレージの空き容量を確保してください。
