静かな場所でiPhoneを消音モードにしていたら、大事なアラームが鳴らずにひやりとした経験はありませんか?
安心してください。iPhoneの設定を少し見直すだけで、消音中でもアラームをしっかり鳴らしつつ、周囲に迷惑をかけない音量や振動パターンに仕立てることができます。さらに、タイマー代わりにバイブだけを使ったり、時間帯に合わせて音量を自動で変えるなど、応用テクニックも手軽に扱えます。緊急通知だけを優先的に通す裏ワザも紹介するので、ビジネスシーンにも役立ちます。
この記事では、画面写真に頼らなくても実践できるように、順序立てた操作手順とエンジニアならではの時短コツを盛り込みました。通勤前に数分で設定を終え、今日から安心してスマホをポケットに入れてみませんか。
iPhoneアラームを消音モードでも鳴らす準備を一緒にやろう

夜中にサイレントモードにしていると「アラーム鳴らないかも…」と不安になりますよね。大事な目覚ましが静かすぎて聞き逃した経験があると、翌朝の準備がバタバタになってしまいます。
ここでは実際に使ってきた方法をもとに、消音モードでも確実にアラームをキャッチするための準備をざっくり紹介します。コードを使った自動化アイデアも交えつつ進めていきますので、これをチェックすれば安心です。
まずは以下のポイントを順番におさえておきましょう。
- アラーム音の選択を確認:Clockアプリで「サウンド」が
なし
になっていないかチェックしましょう。 - ボリュームを調整:設定→サウンドと触覚の「着信音と通知音」スライダーを適度な音量に上げておくと安心です。
- ボタンで変更を有効化:同じくサウンドと触覚で「ボタンで変更」をオンにすると、音量をすばやく操作できます。
- おやすみモード設定:設定→集中モード→おやすみモードで「時間を区切る」や「アラームを許可」を有効にしておくとフォーカス中でも鳴ります。
- Bluetooth出力を確認:イヤホンやスピーカーに接続されたままだと出力先が変わるので、就寝前に本体スピーカーに戻しておくと確実です。
時計アプリでアラーム音量を細かく整える方法

時計アプリではアラーム音量をシステム設定から独立させて調整できます。いつもの音量が小さすぎて起きられないときや、逆に大音量でドキッとしたくないときに便利です。
アラームごとに細かなボリューム設定ができるので、自分にぴったりの音量を探せます。寝起きが弱い朝も、微調整をくり返してベストな音量を見つけてみてくださいね。
①ホーム画面で時計アプリをタップ
画面下部のドックやアプリアイコンの並びを左右にスワイプして時計アイコンを探します。文字盤が黒く白い針が動くデザインが目印です。
見つかったらそっとタップしましょう。もしフォルダにまとめている場合は、まずフォルダを開いてから中の時計アプリを選ぶとすばやく起動できます。
アイコンがどうしても見当たらないときは、画面を下に軽く引き出して表示される検索欄に「時計」と入力すると、候補に出てきたアプリをタップして開けます。
②下部メニューのアラームを選ぶ
Clockアプリを開くと画面下に並んだメニューがあります。その中から目覚まし時計の形をしたアラームアイコンをタップしてください。
③画面右上のプラスを押す
アラーム一覧の画面右上にある+マークを軽くタップしてください。
アイコンが小さいので、指先を少しずつずらしながら押すと誤操作を防げます。
うまく反応しないときは、画面の明るさや保護フィルムの埃を軽く拭き取るとタッチ感度が戻りやすいです。
④サウンドをタップして音量バーを調整する
「アラーム」画面の下のほうにあるサウンドをタップします。するとアラーム専用の音量バーが表示されるので、指で左右にスライドしてお好みの大きさに調整しましょう。通知音とは別設定なので、ここのボリュームがアラームの鳴る音量になります。
⑤保存をタップして設定を終える
最後に画面右上にある「保存」をタップしてください。これでアラームの設定が確定され、消音モード中でもしっかり鳴るようになります。
消音モードで本当に鳴るかテストして安心する方法

iPhoneを消音モードに切り替えたままアラームが鳴るかどうかは、意外と不安ですよね。念のため実際に試しておけば、朝の大事なタイミングで鳴らなかった…という焦りをすっきり解消できます。
テストのポイントは、短い時間で確認できることです。アラームを1分後にセットし、消音モード&ロック画面にしたら待つだけ。無事に音が鳴れば、いつでも安心して本番に挑めます。
①サイドスイッチを下げて消音モードに切り替える
iPhoneの右側面上部にあるサイドスイッチを探しましょう。小指でスイッチをつまむようにして下に軽くスライドさせると、オレンジ色のラインが見えて消音モードに切り替わります。
ケースを装着しているときは、スイッチが動きにくい場合があります。外して操作するとスムーズに切り替えられます。
②直近の時刻でアラームをセットする
「時計」アプリを開いてアラームタブをタップします。
画面右上の+をタップして新規アラーム画面に進みます。
時間ホイールで現在から一番近い分刻みの時刻を合わせます。たとえば今が8時37分なら8時38分など、すぐに鳴る設定が便利です。
AM/PMの表示が合っているか最終確認し、保存をタップして完了です。
③アラームが鳴ったら音と振動を確認する
アラーム音がしっかり聞こえるか確かめましょう。最初の数秒だけでなく続けて鳴る部分も逃さずに聴くと安心です。
本体を手に持って振動が感じられるかもチェックします。反応が弱いときは設定>サウンドと触覚>着信スイッチ選択時のバイブレーションで振動パターンを変更してみてください。
どちらも問題なく動作すればテスト完了です。これで安心して使えますね。
おやすみモードとサイドスイッチを見直して失敗を防ぐ方法

サイドスイッチをマナーモードから画面回転ロックに切り替えると、スイッチ操作ミスで音が消える心配が減ります。おやすみモードは集中モードの設定画面で時計アプリを例外に登録しておけば、通知はブロックしつつアラームだけしっかり鳴らせます。プログラマー目線では集中モードを短いテスト用に切り替えながら、設定が反映されているか実機で確かめるのがおすすめです。このふたつを見直すだけで寝坊トラブルを避けやすくなります。
①設定アプリを開く
iPhoneのロックを解除してホーム画面を表示します。歯車の設定アプリを見つけてタップしてください。見当たらない場合は画面を上から下にスワイプしてSpotlightを呼び出し、「設定」と入力して開きましょう。
②集中モードをタップしておやすみモードを選ぶ
設定アプリで「集中モード」を開いたら、表示されるリストから「おやすみモード」を探してタップします。見当たらない場合は画面上部の「+」から追加できます。
おやすみモードを有効にすると、消音スイッチの状態にかかわらずアラームが鳴るようになります。
③アラームを許可する項目がオンか確認する
設定アプリを開き集中モードをタップします。
「睡眠」を選び許可するAppをタップします。
リストから時計を探しスイッチがオンになっていることを確認します。
睡眠集中モードが動くと静音モードより優先されてアラームが止まる場合があります。
④戻るをタップしてサウンドと触覚を開く
画面左上の戻るをタップすると一つ前の画面に戻りサウンドと触覚の設定が開きますここでアラーム音の音量やバイブの強さを細かく調整できますタップが反応しにくい時は画面端を軽く押すと確実です。
⑤着信スイッチ消音時も変更しないをオンにする
「設定」アプリを開いて「サウンドと触覚」をタップします。
「着信スイッチ消音時も変更しない」を見つけてスイッチを右に動かし、緑色にします。
消音モードを味方にしてアラームをもっと便利に使うコツ

消音モードを使いながらアラームをもっと楽しく活用できる工夫を集めました。音を抑えても大事な予定や朝の目覚めを逃さないテクニックばかりなので、好みやシーンに合わせて試してみてください。
コツ | 効果 |
---|---|
バイブレーションカスタム | 音を消して振動だけ設定し、静かな場所でも確実に起きられる |
Focusモードの例外設定 | 通知をほとんどオフにしつつアラームだけ許可して大事な時間を守れる |
背面タップでスヌーズ | 起き上がらずに背面タップでスヌーズ操作できて二度寝防止に便利 |
ヘッドフォン自動切替ショートカット | イヤホンを外すと自動でスピーカーへ切替え、音量小でも聞き逃しを減らせる |
バイブだけでこっそり気づく会議タイマー

サウンドをオフにしてバイブだけで知らせる会議タイマーは、音を出せない会議やセミナー中にピッタリな方法です。時計アプリでサウンドを「なし」にし、カスタムバイブレーションを組み合わせるだけで、自分だけにそっと時間を伝えてくれます。
- 気配りバッチリ:音を出さず自分だけ静かに確認できる
- 設定はシンプル:時計アプリのタイマー設定でサウンドを「なし」に変更
- 好みの振動パターン:設定>サウンドと触覚からカスタムバイブレーションを作成
- プログラマー流応用:ショートカットを組んで会議ごとのバイブ秒数や回数を自動化できる
ホーム画面で時計アプリを開きバイブレーション付きサウンドを選ぶ
ホーム画面で白い背景に黒い文字の時計アイコンをタップします。
画面下部のアラームをタップし、編集したいアラームの右端にある編集を選びます。
アラーム編集画面のサウンドをタップし、リストの中からバイブレーション付きと書かれたサウンドを選択します。
バイブがオフだと反応しないので、設定アプリ→サウンドと触覚→着信スイッチ選択肢でバイブレーションがオンになっているかも確認してください。
設定アプリでサウンドと触覚を開き着信スイッチ消音時バイブをオンにする
ホーム画面で設定アイコンをタップして開きます。
設定画面を下にスクロールしてサウンドと触覚をタップします。
「着信スイッチ消音時のバイブレーション」を探してスイッチを右にスライドします。緑色になれば設定完了です。
ショートカットアプリで会議開始時刻にアラームをセットする
会議の開始時間に合わせてアラームを鳴らすにはショートカットアプリが役立ちます。カレンダーのイベント開始時刻をトリガーに使って、自動でアラームをセットする流れを一緒に見てみましょう。
ホーム画面からショートカットアプリを起動して、下部のオートメーションタブを選びます。
画面上部の「+」をタップして「個人用オートメーションを作成」を選び、一覧から「イベントが開始したとき」をタップします。
「カレンダー」を選び、会議を登録しているカレンダーをタップします。続けて「開始前」にして通知タイミングを「0分前」に設定しましょう。
「アクションを追加」をタップし、「アラームを設定」で←「新規アラームを作成」を選択。時間は「現在の日時」にしておくとイベント開始時刻に合わせてくれます。
画面右上の「完了」をタップしてから、最後に「実行前に尋ねる」をオフにすると自動でアラームがセットされます。
ベッドサイドでゆったり目覚めるフェードインアラーム

フェードインアラームは、眠りの中でそっと目覚められるやさしい起床プランです。設定した時間にいきなり大音量で鳴るのではなく、静かにスタートして徐々に大きくなるので、ベッドからふんわり体を起こせます。
しっかり寝坊を防ぎつつ、いきなりの「ピーン!」で心臓が飛び出すようなビックリ感がありません。マナーモードでも指定音量で鳴らす設定を組み合わせれば、消音状態でもフェードインがきちんと機能します。
実体験として、アラーム音の頭出しを短めに編集しておくと、音の立ち上がりが滑らかになり、ほどよい抜け感が生まれます。プログラマー的には小さな音声ファイルを活用するとバッテリーへの負担も減らせるのでおすすめです。
時計アプリでアラームサウンドにミュージックを選びボリュームを最小にする
時計アプリを開き画面下のアラームタブから既存のアラームを編集します。サウンド欄をタップし「ミュージックを選択」を押してください。
ミュージックライブラリが表示されたら端末に保存済みの曲を探してタップし右上の「完了」を押してアラームに戻ります。
設定アプリを開き「サウンドと触覚」を選び着信/通知音のスライダーを左端までドラッグして音量を最小にします。
ミュージックアラームはiCloudミュージックの曲は選べません。事前に端末にダウンロードした曲を使いましょう。
ベッドサイドモードに切り替え画面を暗くする
画面右上から下に向かってゆっくりスワイプしてコントロールセンターを出します。
フォーカス(月のアイコン)をタップして「就寝」を選ぶと、画面が落ち着いたトーンになり暗くなります。
スリープボタンでロック画面を点灯させると、薄暗いベッドサイド用の画面に切り替わっていることを確かめてください。
スヌーズをオフにしてフェードイン効果を体験する
時計アプリを開き、画面下の「アラーム」をタップして編集したいアラームの「編集」を選びます。
編集画面で「スヌーズ」をオフにスイッチし、連続で鳴るのを防ぎます。
アラーム音をタップし、リストから「フェードイン」を選ぶと、優しく音量が上がる目覚ましに変わります。
ショートカットで時間帯に合わせて音量を自動調整

ショートカットアプリの「自動化」機能を使うと、指定した時間帯だけiPhoneの音量を自動で切り替えられます。夜22時から朝7時まではボリュームを控えめにしておくことで、就寝中の通知やアラームが大きすぎず心地よく目覚められます。
一度設定すれば毎日自動で切り替わるので、いちいち操作する手間が省けるのが魅力です。プログラマーらしいコツとして、平日と週末で音量を変える自動化ルールを追加しておくと、さらに快適に使い分けできます。
ショートカットアプリを開きオートメーションをタップ
ホーム画面でショートカットアプリを見つけてタップします。下部に並ぶタブの中からオートメーションを選ぶと、設定済みの自動化一覧が表示されます。
もしショートカットが増えて探しにくい場合は、右上の検索アイコンをタップして「オートメーション」と入力するとスムーズに見つかります。
時刻を条件に音量設定アクションを追加
「アクションを追加」をタップし、検索欄にifと入力します。Scripting欄から条件分岐を選びましょう。
条件欄をタップし、マジック変数から現在の日付を選択します。演算子は間にあるを指定し、開始時刻と終了時刻を設定します。次に「アクションを追加」で音量を設定を選び、希望の音量に調整してください。
消音モードのオンオフを組み合わせて保存する
ショートカットアプリを開いて「オートメーション」タブから新規作成をタップします。
「時間帯」を選び、アラームを鳴らしたい時刻を指定したら「次へ」をタップしてください。
アクション追加で「集中モードをオフにする」を選びます。
「実行の前に尋ねない」をオフにして「完了」をタップすれば保存完了です。
同じオートメーションを開いて「アクションを編集」をタップします。
「待機」アクションで1分程度待つように設定したあと、アクション追加で「集中モードをオンにする」を指定します。
保存すればアラーム終了後に元の消音設定へ戻る自動化が完成です。
よくある質問

- 消音モードなのにアラームが鳴らなくなりました。どうして?
-
着信スイッチを消音側に動かしても、アラームは本来鳴るので、設定やバグが原因かもしれません。一度「時計」アプリのアラーム一覧を開いて、該当のアラームをオフ→オンにしてみてください。それでもダメな場合はiOSを最新にアップデートすると直った例があります。
- おやすみモード中でもアラームを確実に鳴らす方法は?
-
おやすみモードを使っていると通知は隠れますが、アラームは例外です。念のため「設定」→「集中モード」→「おやすみモード」→「細かい設定」内の「許可する通知」で「時計」をオンにしておくと安心です。プログラマー視点では、通知許可の見落としが後で悩まないコツです。
- アラームの音量が小さすぎて聞こえません。上げるコツは?
-
音量ボタンで調整できるのは着信ボリュームだけなので、まず「設定」→「サウンドと触覚」→「着信/通知音量」をしっかり上げてください。さらにアラームを長押しで編集し、大きめのサウンドを選び、短いスヌーズ間隔にすると目覚めやすくなります。
- Siriショートカットでアラームをカスタマイズできますか?
-
「ショートカット」アプリで「アラームを設定」アクションを組み合わせると、自動でアラームをオンにしたりオフにしたりできます。例えば「天気予報を読み上げてからアラーム」という流れを作ると、目覚めたあとに天気もチェックできて便利です。
アラームは消音モードでも絶対に鳴りますか?
はい、iPhoneのアラームはマナーモード(消音)にしていても必ず鳴ります。ハードキーの消音設定は着信音や通知音にだけ影響するため、アラームはシステムレベルで扱われています。実際にイヤホンで音をオフにしたまま作業中に落ちても、設定どおりにしっかり鳴って起きられた経験があります。
音量をゼロにしていてもアラームは聞こえますか?
iPhoneのアラームはサイレントスイッチやマナーモードの影響を受けずに鳴るよう設計されていますので、音量ボタンで着信音をゼロにしていてもしっかりお知らせしてくれます。
ただしアラーム音の大小を決めるのは「設定」→「サウンドと触覚」の「着信音と通知音」スライダーです。ここを一番左(ゼロ)にすると、アラーム音もかなり小さくなってしまいますので注意が必要です。
通知音スライダーを完全に左に倒すとアラームも実質ミュートになるので、最低でも中央あたりに設定しておくと安心です。
イヤホンを挿しているときスピーカーから鳴りますか?
iPhoneの標準アラームはイヤホンやBluetooth経由ではなく、本体のスピーカーから再生されます。ケーブル付きイヤホンを挿していても大音量で鳴るので、寝坊対策には安心です。
プログラムでAVAudioSessionを操作しても、システムアラームは常にスピーカー優先です。イヤホンだけで目覚まし音を聞きたい場合は、市販のアラームアプリや音楽再生系アプリを活用するといいでしょう。
バイブだけにしたいけど音が出てしまうのはなぜ?
サイレントモードにしてバイブだけにしてもアラーム音が鳴るのは、iPhoneの仕組みが「着信・通知」と「アラーム」を別々に扱っているからです。
サイレントスイッチで制御されるのは着信音やメッセージの通知だけで、アラーム音はサウンドと触覚設定の「アラーム音量」から流れるため、ミュート状態でも音が出るようになっています。
さらに、アラーム画面で「バイブのみ」をオンにしても、実際にはバイブレーションが追加されるだけで、音がゼロになるわけではありません。
完全に音を消してバイブだけにしたい場合は、次の手順で「アラーム音量を最小かつバイブを有効」にする方法を試してみてください。
複数のアラームを一括でオフにする方法はありますか?
残念ながらiPhoneの純正「時計」アプリでは、一度に複数のアラームをまとめてオフにする機能は用意されていません。しかし日々たくさんのアラームを設定していると、いちいち個別にオフにするのは面倒ですよね。そこで開発者目線でちょっとした工夫を紹介します。
私のおすすめは、「ショートカット」アプリを使って一括操作を自動化する方法です。これならワンタップで全部のアラームをオフにできます。
ショートカットアプリを開き、右上の「+」をタップして新しいショートカットを作ります。
「アクションを追加」をタップし、「アラームを設定」でフィルタを「オフ」にします。次に「すべてのアラームを取得」を選んでから「各項目を繰り返す」を追加し、「繰り返し項目のアラームをオフ」を指定します。
右上の再生アイコンをタップすればショートカットが動き、すべてのオン状態のアラームが一気にオフになります。
まとめ

いかがでしたか。iPhoneアラームを消音モードでも確実に鳴らすには、音量やミュートスイッチの扱いをしっかり押さえることが大切です。
- 音量ボタンでアラーム音量を十分に上げる
- サイレントスイッチと「着信/通知音」の違いを確認する
- アラームのサウンド設定で好みの音を選ぶ
- テストアラームを実行して確実に鳴るかチェックする
この手順を覚えておけば、急な予定や早朝の目覚めもスムーズに。新しい一日を気持ちよくスタートしましょう。